1手冷的人脾肺虛弱。 有些人一年四季手都是冷的， 尤其到了天冷的時候更加明顯， 很多人認為， 手冷跟穿衣有關， 因此多穿點衣服這種現象就會緩解， 這是錯誤的認識。 通常情況下， 手冷的人會伴有身體疲倦、腰膝酸軟和腸胃病等。 這些症狀都是脾肺虛弱的表現， 因此抗寒能力較差， 才會出現持續手冷的現象。 對於這些人群， 應當多吃羊肉、紅棗、生薑等偏熱性的食物。
2手幹的人血氣不暢。 到了秋冬季節， 氣候本身乾燥， 很多人的雙手就會在這個時候出現脫皮和裂痕。
3手熱的人血虛食積。 與手涼的人形成鮮明對比， 還有一些人的手什麼時候都很燙， 這種情況通常是血虛或者食物積累引起的。 長期如此會導致心煩意亂、失眠多夢等現象。 針對這種情況， 要少吃榴槤、花椒等溫燥的食物， ；多吃健脾消化的食物， 同時還要保持好的作息時間。
4手黏的人陰虛火旺。 最後一種人平常手心經常出汗， 這就是陰虛火旺的一種表現， 並且會伴有咽幹和口燥等症狀。 因此應該以調理陰虛為主，
看了以上內容， 大家瞭解清楚自己的體質是屬於哪種了嗎？大家要對症下藥， 確保自己身體健康哦。
手心容易出汗怎麼辦？手心出汗， 與身體素質、內分泌等等都有關係的。 身體健康的人， 即使全身大汗， 手心也應該是幹的。 而手常出汗的人， 往往是身上沒有汗， 手心卻滿是冷汗， 感覺冰涼的。 有的人越到冬天手越出汗。 手心出汗是體質虛寒的表現， 如果你同時很怕冷， 並且冬天手腳冰涼的話， 應該就沒錯了吧。 多吃些溫補的食物調理身體， 還要加強鍛煉， 目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝， 應該會有不錯的效果。
手出汗是由於手的汗腺功能異常抗敏所至， 其實這種原因也是挺多的， 第一方面的原因主要就是一些系統性疾病， 比如說甲狀腺功能抗性， 糖尿病還有一些肥胖， 另外中樞系統的一些疾病， 也可以引起手出汗這麼多， 另外一個主要的原因， 就是控制手汗的交感神經它的功能抗性也可以引起手汗增多。
建議你最好先去醫院做一下血常規的檢查， 目的就是為了明確機體裡面有沒有感染， 還有需要做的是胸片， 看有結核沒有， 因為結核也是導致手汗增多的原因， 還有要做的是T3、T4， 這個是明顯甲狀腺功能正不正常的指標， 還有就是血糖， 看看有沒有糖尿病， 通過上述的檢查， 採用的是排除法， 把這個有系統性疾病導致手汗症的原因排除掉以後，
如果是原發性手汗症， 是由交感神經支配汗腺的交感神經功能抗性所至， 在發手汗症的時候， 根據發汗程度不一樣， 分輕、中、重度。 若想根治， 可做一個胸腺鏡微創手術。 手術創口小， 恢復快。
推薦六種護手妙法1勤抹護手霜是簡單有效的方法：每次洗手後， 把雙手徹底擦乾， 再抹護手霜， 可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜， 洗手後馬上塗抹。
2秋冬改用多脂香皂洗手：儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面乳洗手， 洗手後立即用毛巾擦乾， 塗上護手霜。
3磨砂膏也是護手的好幫手：如果雙手很粗糙乾燥，
4皮膚需要酸性保護：每天一次擦乾手， 然後在食醋中蘸一下， 可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜， 對手的保護作用很好。
5敲擊促進血液迴圈：打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈， 同樣的方法， 也適用於凍瘡的治療。
6週末特殊護理：利用週末做一做手部特殊護理， 是養護的好方法。 晚上睡覺前， 將雙手放在熱水中浸泡20分鐘， 然後進行10～20分鐘的按摩， 加速血液迴圈， 促進皮脂腺分泌， 再將潤手霜或乳液放在微波爐內， 用低度微微加熱， 塗在雙手上， 戴上薄棉手套睡覺。 第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。