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電腦前你應該多吃什麼?

1.綠色蔬菜

新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”, 其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”——鹼性成分, 可使血液呈鹼性, 溶解沉澱於細胞內的毒素, 使之隨尿液排泄掉。

2.海帶

海帶是放射性物質的“剋星”, 含有一種稱作海帶膠質的物質, 可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

3.豬血

豬血的血漿蛋白豐富, 血漿蛋白經消化酶分解後, 可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應, 變成難以溶解的新物質沉澱下來, 然後排出體外。

4.綠豆

民間素有“綠豆湯解百毒”之說。 現代醫學研究證實, 綠豆含有説明排泄體內毒物, 加速新陳代謝的物質,

可有效抵抗各種形式的污染。

5.黑木耳

黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質, 使這些有害纖維在體內難以立足。

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