多吃豐胸食物
美乳專家建議， 經期豐胸多吃土豆、堅果以及馬鈴薯等食物。 不僅如此， 還要多吃紅棗、木瓜。 紅棗有補氣養血的作用， 對女性胸部的發育有一定的好處， 而木瓜中的木瓜酶則是公認的豐胸聖品。 經期豐胸當然不能錯過這個最佳聖品。 另外， 還要多補鈣， 讓身體發育更加完美。
按摩塑造胸型
月經期間， 人體的各個器官都處於活躍狀態， 這時候通過按摩來刺激乳腺發育， 是最好的豐胸手段。 很多人雖然一直在問經期如何豐胸， 但是卻總是沒有把握經期豐胸最佳時間，
經期豐胸最佳時間是月經的第一到第三天， 在這三天如果能夠充分調動身體內的卵巢動情激素， 對豐胸有莫大的好處。 通過刺激乳腺脂肪， 不但可以讓胸豐滿起來， 同時還能夠避免下垂、鬆弛等現象發生。
這些中藥方也有豐胸的效果
六君子豐胸湯
材料：人參15克， 白術10克， 茯苓12克， 陳皮12克， 半夏12克， 炙乾草2克。
作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後， 濾渣取湯汁飲用；第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時， 取湯汁飲用。
蓮子豐胸湯
材料：人參24克， 黃苓10克， 地骨皮12克， 麥冬10克， 石蓮肉15克， 白伏苓20克， 黃耆30克， 車前子10克， 甘草10克， 柴胡15克。
作法：車前子用小火幹炒10分鐘， 再將其它材料加入4碗水， 煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次飲用， 任何時間、溫度均可。
人參養容豐胸湯
材料：人參10克， 白沭12克， 黃耆30克， 陳皮10克， 桂心5克， 遠至10克， 甘草3克， 當歸10克， 茯苓30克， 白芍12克， 熟地黃15克， 五味子6克， 大棗二枚， 生薑三片。
作法：本藥材可煎煮二回， 第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時， 取湯汁飲用；第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。
用法：一日分二至三次飲用。 任何時間、任何溫度均可；亦可請中藥鋪製成藥丸， 早晚各服十五粒。
