二、風寒感冒的症狀
三、怎麼預防風寒感冒
1、大蔥緩解風寒感冒
蔥白蔥白能殺滅病菌,有效提高機體抵抗力,對於預防治療感冒效果突出。 甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治癒。 方法是把蔥白切段,拿蔥白段塞鼻孔,約莫十分鐘鼻塞自然緩解了,每天至少三次,堅持三天,鼻塞即可痊癒。 將生薑搗爛,糯米洗乾淨之後放入鍋中熬粥;等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋,攪拌均勻之後就可以服用了。 能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。
2、紅糖姜水緩解風寒感冒
紅糖姜水可以自己取生薑切絲,用熱水燒開,加入適量紅糖。 也可以在超市或者網店購買紅糖薑,直接取適量融入熱水中即可飲用。 將生薑、紅糖兩種材料準備好之後用開水進行沖泡,然後代替茶水進行飲用。 具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
3、蕪荽黃豆湯緩解風寒感冒
將蕪荽洗乾淨之後備用;黃豆提前一天放入清水中泡發,第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮;大約十五分鐘之後加入準備好的蕪荽一起煮,大約十五分鐘之後加入適量的食鹽起鍋。 湯溫熱的時候就可以直接服用了。
風寒感冒的症狀
後腦強痛,就是後腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活。 怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。 打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。 若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬於風寒感冒。 舌無苔或薄白苔。 惡寒,不發熱或發熱不甚,無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質稀,舌苔薄白。 脈像浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。 人體受風寒侵襲,肌膚就會收縮,首先是關閉汗孔,然後可能會感到全身疼痛。 鳳寒侵襲人體肌膚表面,人體正氣與外邪相搏擊,就會有發熱的表現。
不同的人感受風寒會有不同的症狀表現,平時喜歡吃肥膩之物的人,體胖之人,有氣管、支氣管炎的人,本來體內痰飲就多,一旦外邪侵襲,體內的痰飲遇到外面的寒冷,就會產生大量的寒痰,影響到肺的功能,就會出現咳嗽喘息。 因為性質是屬寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的。
怎麼預防風寒感冒
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。
在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 鮮薑20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
多吃“紅色食品”,紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素,可防治感冒。
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次,每次20分鐘,能祛除居室內的病毒,減少流感的發生。 氣候乾燥,常喝白開水不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
