糖尿病人乘坐飛機要注意什麼

養生之道網導讀：

糖尿病人乘坐飛機要注意什麼？糖尿病患者乘坐飛機是有一定風險的， 在一些情況下強行乘機會帶來生命危險。 有些糖尿病人容易暈機， 這些人最好不要乘坐飛機， 因為暈機會帶來血糖的大幅度波動。 那麼， 糖尿病人乘坐飛機要注意什麼呢？下面一起來看看吧。

一、糖尿病人 乘坐飛機要注意的事項：

1、選擇過道的位置：在預定座位時， 糖尿病患者最好選擇靠走道的座位。 因為連續飛行數小時會增加血栓的危險， 糖尿病患者應該多走動。

2、糖尿病患者要避免匆忙登機。 匆匆忙忙及飛行前的壓力，

會引起血糖升高。 乘坐飛機需要辦理停車、行李托運、安檢等一系列手續， 國內航班一般需要提前90 分鐘到達機場， 國際航班一般至少需要2 小時。 為此， 糖尿病患者應該留足時間， 從容登機。

3、乘機前測血糖：在乘飛機前測量一下自己的血糖水準， 並按要求定時使用降糖藥物， 使血糖保持在正常的水準， 避免出現意外。 也可在登機前適當服用抗暈止吐藥物， 避免暈機。

4、自備飯菜小吃：航空公司提供的正餐或小吃有可能不適合糖尿病患者， 所以糖尿病患者坐飛機時最好自備合適的食物， 放在隨身攜帶的包中， 以避免血糖因食物攝入不當而波動過大。 而且因航班有時會延誤或晚點， 準備點小吃能預防低血糖。

5、及時補充水分：糖尿病人在飛機上應該多飲水， 最好每小時飲一次礦泉水， 避免機體缺水。 如果是長途(3小時以上)飛行， 則應該適當進食， 以抵擋飛行負荷所構成的能量消耗。

6、胰島素要隨身攜帶：糖尿病患者， 可以攜帶足夠量的胰島素製劑， 以及帶針頭的皮下注射器， 但需要出示醫療證明。 通常乘坐飛機時會遇到托運行李的情況， 對於糖尿病患者來說， 如果是注射胰島素維持血糖， 那麼胰島素千萬不可放在托運行李中， 一定要隨身攜帶。

由於飛機飛行高度往往在高空， 因此托運行李艙內的溫度和客艙的溫度是有很大差別的， 胰島素經過托運很有可能導致失效。 再加上如果遇到長途旅行、飛機餐進食等情況， 糖尿病患者往往需要注射胰島素，

這就更需要將胰島素隨身攜帶。

7、帶電子錶提示服藥時間：糖尿病患者要佩戴戴有鬧鈴的電子錶。 患者如果在飛機上待的時間長， 最好登機後在飛機上睡覺或看電影。 為了不耽誤服藥或注射胰島素， 可戴一只有鬧鈴的電子錶， 把鬧鈴撥在確定的時間上， 讓電子錶按時提醒自己， 這樣即或安心休息， 又不延誤治療。

8、勤活動雙腿：糖尿病患者在飛機上每半小時最好活動一次雙腳， 具體動作為：①雙腳跟著地， 腳趾儘量上翹。 ②一隻腳慢慢抬起， 用腳趾在空中畫圈， 之後換另一隻腳， 重複動作。 ③腳趾著地， 一隻腳跟儘量上抬。 換另一腳， 重複動作。

9、糖尿病患者要正確處理暈機：暈機的患者要在登機前半小時服用苯海拉明片、薑片等。

登機後眼睛不要欣賞舷窗外的景色， 以名刺激神經， 加劇眩暈。 如果惡欲吐， 不要強忍， 要及時坦然地將嘔吐物吐在空乘人員準備的垃圾袋內， 並用清水漱口， 吃點感味妝片， 閉目養神。

二、哪些情況糖尿病人不宜乘機？

糖尿病患者在選擇乘機出行前， 一定要對自己的健康狀況有一個正確的評價和估計。 如果血糖沒有得到很好的控制， 最好暫時取消乘機。 同時， 如果近期出現了酮症酸中毒、併發冠心病、頻發心律失常或合併高血壓、腎衰竭、甲亢， 以及神經病變等併發症， 或者近期出現了心腦血管意外正處於手術恢復期， 都不適宜乘飛機出行。

糖尿病人乘坐飛機有以上這些要注意的， 希望能幫助到你。