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說到養胃的茶， 不少人第一反應是紅茶， 那麼紅茶養胃嗎？紅茶是有暖胃的功效， 但對於紅茶養胃這個問題， 很多人有疑問， 今天小編為您介紹紅茶養胃嗎， 教你幾個紅茶的搭配喝法。紅茶養胃嗎？
紅茶味甘性溫， 善蓄陽氣， 生熱暖腹， 可以增強人體對寒冷的抗禦能力。 此外， 人們在冬季食欲增強， 進食油膩食品增多， 飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。
紅茶養胃嗎？很多人都會有這樣一種經歷， 在空腹的時候喝綠茶會感覺到腸胃不舒服。 因為茶葉中的茶多酚具有收斂性， 對胃有一定的刺激作用，
胃腸不好的人， 紅茶是茶品中的首選。 喝紅茶的時候， 再加點糖或牛奶， 還有消炎、保護胃黏膜的作用， 對治療胃潰瘍也有一定的效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果， 建議不要喝太濃的茶葉， 通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感， 一般人放3-5g茶葉就可， 茶與水的比例維持在50:1左右， 那麼沖泡出來的紅茶一般濃淡適中， 喝起來清爽甘甜。 泡紅茶最好用敞口杯， 不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水， 最好等水剩下1/3左右時就蓄水， 每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
紅茶一定要熱飲才有益胃效果。
另外， 冬季沖泡紅茶時還要注意方法， 水溫不宜太高， 以80℃至95℃之間為宜。 如果用蓋碗沖泡， 每次茶量應控制在6克左右， 如果用紫砂壺沖泡， 可以視壺體大小適當加減。 壺與茶的泡和養之間是相互的， 以紫砂茶具來泡茶， 可以使紅茶的口感更加醇厚綿長， 而且經常使用一把壺泡同一種茶， 香氣會愈加濃郁。
紅茶的5種方法最養人
冬季養胃暖胃， 可以先將紅茶泡開， 之後加入飴糖， 早上喝一杯“飴糖紅茶”， 對脾胃虛寒的人類似“上床蘿蔔下床姜”中薑的效果， 也可以在這樣的紅茶中加一片姜， 溫性就更高了。
1、牛奶紅茶。 紅茶3克， 牛奶100克， 食鹽2克。 將紅茶放入鍋中， 加水煎煮5分鐘。 紅茶葉過濾掉， 另以一隻鍋煮牛奶。 將牛奶煮沸後加入茶汁， 加入食鹽攬拌。 每天早上喝一次， 可有效地補充氣血， 強身健體。
2、黃芪紅茶。 黃芪15克， 紅茶3克。 把黃芪放入鍋中， 加入適量清水煮約15分鐘。 放入紅茶後， 再一起煮約5分鐘， 即可飲用。 黃芪味甘性平， 有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效， 有效補氣健胃， 可改善身體虛弱症狀。
3、甘蔗紅茶。 甘蔗500克， 紅茶5克。 將甘蔗削皮， 切碎， 和紅茶共煎。 清熱生津， 治療咽幹口渴， 喉癢咳嗽， 過食肥膩食品等， 是理想的保健茶飲。
4、糯米紅茶。 糯米50克， 紅茶5克。 將糯米洗淨， 放入鍋中。 加入適量清水煮。
5、桂花紅茶。 7到10朵幹桂花， 紅糖20克， 紅茶5克。 將幹桂花、紅糖加入紅茶後， 以熱水沖泡。 可以達到理氣疏肝的功效。
冬季喝紅茶的好處雖多， 但飲用紅茶也有禁忌：不用紅茶送藥物， 防止影響藥物的作用， 服藥前後1小時內不能喝茶。 女性的經期、孕期、產後、哺乳期時候不能喝紅茶。 人參、西洋參不能和茶一起食用。
養生之道網提醒， 冬季喝紅茶有4大益處：首先， 紅茶可暖體抗寒。 其次， 紅茶可養胃。 第三， 紅茶可助消化， 並強壯心臟功能。 第四， 紅茶可預防感冒。 實驗表明， 紅茶的抗菌力強， 用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒。 所以冬季養生不妨多喝紅茶。
