原來冬天喝紅茶有如此多好處

【導讀】冬季養生喝什麼？寒冷的冬天我們追求的都是喝什麼吃什麼讓自己身體暖和起來， 不然凍手凍腳的確實難受， 你知道嗎， 多喝紅茶是冬天的養生必殺技， 紅茶是偏溫性的茶， 特別適合冬天飲用， 而且營養物質也頗為豐盛。 下面小編就為您帶來這篇原來冬天喝紅茶有如此多好處， 希望原來冬天喝紅茶有如此多好處能對您有所幫助。

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紅茶中含有的某種物質能有效殺死流感病毒， 常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用。 研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘，

就發現該處病毒會失去感染力， 紅茶含有豐富的蛋白質， 生熱暖腹， 增強人體的抗寒能力。

每天要喝5杯紅茶的人， 與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比， 前者體內的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%～11%)。 低密度脂蛋白被稱為壞膽固醇， 它會增加患心臟病的危險。

紅茶所含的鉀元素非常豐富， 沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。 研究表明， 鉀不僅有增強心臟血液迴圈的作用， 還能阻止或減少鈣在體內的消耗。 另外， 紅茶中所含的錳也是骨結構不可缺少的元素之一。

實驗發現， 紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞， 促成提神、思考力集中， 進而使思維反應更形敏銳， 記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，

強化心搏， 從而加快血液迴圈以利新陳代謝， 同時又促進發汗和利尿， 由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質， 達到消除疲勞的效果。

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下， 增加腎臟的血流量， 提高腎小球過濾率， 擴張腎微血管， 並抑制腎小管對水的再吸收， 於是促成尿量增加。 如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等， 以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

紅茶中包含很多的多酚類化合物， 這些化合物具有很好的消炎效果， 再經由實驗發現， 兒茶素類能與單細胞的細菌結合， 使蛋白質凝固沉澱， 藉此抑制和消滅病原菌。

所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益， 民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

據實驗證明， 紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物鹼， 並沉澱分解， 這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言， 不啻是一項福音。

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