腰酸背痛已經快成為辦公族最常見的一類職業病了。 盯著顯示幕, 動著滑鼠, 一塵不變的坐姿, 不知不覺就過去了一整天。 長期下來, 感覺全身不舒服, 酸溜溜的, 其實這是你的身體向你發出求救信號了。 趕緊看看下面的骨科病偏方, 肯定對你有幫助。
【緩解腰痛】
取板栗仁100g, 核桃仁200g, 將二者共同放在搗盤裡, 搗成細末, 然後裝進盤子裡, 加入適量的蜂蜜, 調和成丸狀, 大約10g一粒。 每天嚼3粒, 十天左右腰痛就能有好轉。 這是因為板栗仁和核桃仁中含有豐富的微量元素, 對人體很有益。 其中的維生素C, 可以預防和治療骨質疏鬆,
【膝蓋關節炎】
取35g花椒並打碎, 6片苧麻葉。 在三伏天, 坐在太陽下, 把一片葉子放到膝蓋上, 然後撒上一層花椒, 接著重複再重複兩次, 兩邊膝蓋都要。 就這樣每天曬一個小時, 連續7天不間斷, 膝蓋關節炎永不復發。
【落枕2偏方】
1:按摩兩隻手上的落枕穴(網上有圖解)6分鐘, 並在落枕疼痛處拔罐20分鐘。 當天之內進行2次, 第二天就能痊癒。
2:先平躺在床上, 並把雙腳伸出床邊沿40cm, 然後叫另外一個人輔助, 用板磚在兩腳腳心適當力度的擊打5次, 一次就靈。
【骨質疏鬆穴位按摩】
1:經常按摩足三裡穴、飛揚穴, 能夠有效的預防骨質疏鬆。
2:經常按摩四縫穴、大都穴, 能促進血鈣含量上升, 有效治療骨質疏鬆。
【骨質增生】
取幹枸杞子150g, 浸泡在500ml45°的燒酒中, 密封一個星期。 之後每天早晚各服用30買了, 喝完了繼續泡。 堅持2個月以上, 骨質增生會逐漸痊癒。
【坐骨神經痛】
取蜂房、黃柏、麻黃、川椒各4g, 桑寄生9g, 少量茶葉。 每天用上述藥材煎湯喝, 一劑可以煎2次, 為一天的量。 喝完兩劑, 坐骨神經痛就能痊癒, 效果非常棒。