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如何為寶寶準備自製米粉?

方法步驟:

01 選擇好米。 當我們想要自製米粉的時候, 我們需要選擇好米。 一般用糙米或者是小米等, 這些都是具備較高的營養價值。 市面上的大米可能會經過拋光處理, 比較不適合被寶寶所食用。

02 如何確保米粉營養。 在為寶寶製作米粉的時候, 我們也可以加入一些肉泥或者是魚肉泥等等, 這些食物中含有較高的鐵元素, 適合寶寶食用。 要是寶寶存在食物過敏的問題, 在添加其他食品時, 要注意避免選擇過敏源物質。

03 不能加調味料。 在為孩子準備輔食的時候, 很多家長認為加入少量調料可能會讓寶寶愛上輔食。

然而這些調料可能會加重寶寶的腎臟負擔。 我們還是希望寶寶們能夠清淡飲食。 寶寶月齡小, 腸胃消化能力比較差, 油鹽等調味料會影響到寶寶的健康, 我們要避免添加這些調味料。 有些家長在為寶寶餵養米粉的時候, 會考慮到當寶寶已經學會食用麵條或者粥, 是否還能夠繼續食用米粉呢?其實米粉能夠為寶寶提供能量, 能夠為寶寶補充營養。 爸爸媽媽們仍舊能夠將米粉作為寶寶的日常輔食。

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