治療感冒的兩種食療方法

風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒， 秋冬發生較多。 其症狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。 治療上西藥、中藥皆可， 亦可採用食療， 不但祛病， 而且保健。 下面為你介紹治療感冒的兩種食療方法。

感冒食療--銀花飲

來源：民間方

原料：銀花30克山楂10克蜂蜜250克

製作：將銀花、山楂放入鍋內， 加水適量， 置武火上燒沸， 3分鐘後取藥液一次， 再加水煎熬一次， 將兩次藥液合併， 放入蜂蜜， 攪拌均勻即成。

用法：每日3次， 或隨時飲用。

功效：辛涼解表， 清熱解毒。 適用於風熱感冒。

感冒茶方--蔥頭薑片茶

原料：蔥頭10克、生薑3克、紅糖適量。

將蔥頭、生薑洗淨及切片， 與糖同放入沙鍋、加水適量、煎沸10分鐘， 取汁趁熱飲用。 飲後宜被取微汗。