孩子感冒流鼻涕怎麼辦

根據國外資料統計， 嬰幼兒一年感冒的次數將近10次， 和成人一年平均感冒3~4次比起來， 要多得多;這是因為寶寶免疫系統的發育尚未健全， 不但容易感冒而且症狀也會拖得比較久， 常常這一次感冒才復原， 接著鼻水又流個不停!

許多父母覺得疑惑：“為什麼寶寶的鼻涕流個不停?到底是感冒?過敏?還是衣服穿得太少?”不論什麼原因， 最要緊的是家長能給寶寶什麼樣的幫助， 以減輕他的流鼻涕症狀。 除了看醫生吃藥， 本文提供了實用的居家照護法， 供媽媽參考!

藥物不是靈丹妙藥

流鼻水不一定是感冒，

也不是非吃藥不可， 其實一些症狀輕微的小病， 用自然療法， 加上多休息、多運動、補充營養也可以增強身體對疾病的抵抗力;尤其寶寶的器官都還在生長當中， 吃過量的藥， 反而對身體不好， 建議家長應該請教醫師， 分辨病情的嚴重程度後， 再決定寶寶是否要吃藥。

控制環境·杜絕流鼻涕

有些媽媽會煩惱， 寶寶出現流鼻水、鼻塞的症狀， 是因為感冒引起的?還是過敏或鼻炎?康醫師表示， 1歲以下的嬰幼兒很少被診斷為鼻竇炎或是過敏， 因為寶寶的免疫系統還在發展當中， 尚未建立出完善的抵抗力， 還不至於出現典型的過敏反應， 同時因鼻竇尚未發育完成， 因此少有鼻竇炎。

不過寶寶卻很容易對環境、空氣中的刺激產生明顯反應，

因此做好四周環境的控管是很重要的。

溫度

鼻黏膜的作用， 是加溫和加濕所吸入的空氣， 因此， 處於冰冷或乾燥的空氣當中， 都會加速鼻黏膜的血液迴圈， 使得鼻黏膜充血、腫脹， 並產生一些分泌物。

太冷或太熱的溫度， 都容易讓寶寶流鼻涕， 建議媽媽， 儘量將室溫維持在25℃~27℃， 會比較舒適。

濕度

到了冬天， 有些家裡暖氣開的很熱或除濕機， 但開的時間太久， 會造成空氣太幹、太熱， 反而使寶寶更容易流鼻水或鼻塞， 請媽媽注意使用的時間， 室內儘量維持在相對濕度60%~80%左右。

通風

居住的場所應保持乾淨、空氣流通， 讓呼吸舒暢。

7方法讓鼻涕不見了

面對鼻水流不停的寶寶， 媽媽難免會擔心和不忍， 希望有妙方可以減輕寶寶的症狀，

本文搜集了網路上的各種自然療法， 希望對媽媽有所幫助。

1.熱敷

做法 用濕熱的毛巾， 在寶寶的鼻子上施行熱敷。

原理 鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

使用建議 媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎， 可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

2.精油熱敷

做法 取精油滴在熱毛巾或小手帕上， 敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧， 噴在空氣當中。

原理 有些精油用來熱敷， 可改善鼻黏膜的腫脹問題， 有助於通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣幹的時候， 改善空氣的濕度。

使用建議 精油一次的使用量不要太多， 一滴就夠了，

因為精油濃度太高， 反而會造成化學刺激;另外， 在室內使用精油噴霧的時間不要太長， 注意維持適當的空氣濕度。

3.滴母乳

做法 哺乳媽媽將擠出的母乳， 滴進寶寶的鼻孔裡。

原理 可能會產生物理性的功效， 因為母乳的溫熱度， 可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些， 但是否與母乳的成分有關， 目前還沒有相關的醫學實證。

使用建議 此方法屬於偏方， 尚無科學佐證。

4.開空調

做法 溫度降低、寒流來襲時， 可以開暖爐， 改變室溫。

原理 嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感， 因此在氣溫驟降的時節裡， 很容易有流鼻水的症狀;當家長發覺室溫較低時， 可以開暖爐提高室溫， 緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。

使用建議 使用暖爐的時間要適度，

避免室溫太高， 且熱氣也會使空氣變得乾燥， 建議媽媽可以放一條打濕的毛巾， 維持室內的濕度。

5.蒸臉器

做法 蒸臉器噴在寶寶的臉上， 接觸濕氣和熱氣。

原理 蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔， 將大量的鼻涕快速、自然地排除。

使用建議 蒸臉器不要太靠近寶寶， 以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長， 約3分鐘即可。

察顏觀色

家長可以根據寶寶的外在表現， 判斷生病的嚴重度， 並提高警覺。

活動力 寶寶精神萎靡， 看起來病懨懨的， 總是躺著不動， 家長可能要注意了!

食欲 寶寶吃不下， 氣色也不好， 也可能是嚴重病症所致。

6.墊高頭部

做法 在寶寶頭部的床墊下方， 平均鋪上幾個小枕頭， 讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。

原理 暫時輔助的方法之一，但治標不治本。

使用建議 鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的症狀，但效果不長。

7.吸鼻器

做法 電動式—當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。

人工式—將吸鼻器的一端放進媽媽嘴裡，另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔裡，讓鼻涕掉到小瓶子裡，或到鼻腔外後再做清理。

原理 寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞，呼吸也變得不順暢，容易哭鬧，使鼻涕的分泌更多，但因嬰幼兒不會清理自己的鼻涕，必須靠家長經常地清潔。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

使用建議 使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，如果有，可用濕熱的棉

花棒軟化異物，再使用吸鼻器。請注意，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗乾淨。媽媽在感冒或生病時，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。

原理 暫時輔助的方法之一，但治標不治本。

使用建議 鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的症狀，但效果不長。

7.吸鼻器

做法 電動式—當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。

人工式—將吸鼻器的一端放進媽媽嘴裡，另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔裡，讓鼻涕掉到小瓶子裡，或到鼻腔外後再做清理。

原理 寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞，呼吸也變得不順暢，容易哭鬧，使鼻涕的分泌更多，但因嬰幼兒不會清理自己的鼻涕，必須靠家長經常地清潔。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

使用建議 使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，如果有，可用濕熱的棉

花棒軟化異物，再使用吸鼻器。請注意，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗乾淨。媽媽在感冒或生病時，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。