冬季人流後的注意事項有什麼呢?

冬季本來就是大家補養的季節， 冬季做完人流後的女性更是如此。 那麼， 冬季人流後的注意事項有什麼呢？專家指出：冬季人流後補養的程度、持續的時間， 應視流產者的體質、失血多少， 全面衡量而定。

1、人流後補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差、失血多者， 可酌情適當延長補養時間。

2、最重要的就是注意保暖的問題， 不要在流產期間受涼是很重要的， 對將來自己的身體狀況是會有影響的。 一旦發現自己的身體出現不適， 應該立刻到醫院進行檢查。

3、食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收。

4、冬季人流後首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給， 尤其是應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生， 不吃或少吃油膩生冷食物。