怎麼用勺子按摩臉

一、怎麼用勺子按摩臉

二、用勺子提面部輪廓、消法令紋

三、勺子按摩法“按走內臟脂肪”

怎麼用勺子按摩臉

手握勺柄的頂部,將湯勺後側突出的部位按在臉頰上,從顴骨外側的下方開始,分3次往上輕輕敲打臉頰,一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打,注意力度和速度,並且是敲打肌肉,而不是面骨,左右互換多敲打幾次。

用手握著勺柄的中部,伸出食指按住勺子的根部,用湯勺背部的下方斜面來按摩臉頰,從嘴角兩側的法令線開始,一下一下地往上推壓,包括顴骨周圍與眼外角周圍,令臉頰肌肉往上提拉。

同樣是握著勺柄的頂部,將湯勺的背部與臉頰肌膚相貼,然後從左右法令線開始,順著斜上的方向,分上中下3個路線來往上輕擦臉頰肌肉,左右以同樣的方式按摩並提拉。

用手緊握勺柄的中部,伸出食指按著湯勺的根部以固定,並用指腹按住根部施力,將燙手的背部放於左右嘴角旁,以勺子背部凸出的位置來與肌膚相貼,然後螺旋式地打圈按摩。

手握湯勺勺柄的中部,伸出拇指按著勺柄的根部,將勺子的邊緣按在鼻翼兩側,並施力往鼻子中央輕輕刮動,令勺子邊緣刺激鼻翼兩側的經絡。

用手反向握住勺柄中央,將勺柄頂端來從下往上地打圈按摩眼部周圍,勺柄的頂端面積較小,可以更有針對性地按摩一些局部位置,效果會更明顯哦。

最後繼續用湯勺的後側來按摩面部,手握勺柄的中部,伸出食指以固定並施力,運用勺子背部的上半部分,從顴骨開始,沿著眼睛下方的弧線,往上邊提拉邊輕擦肌肉。

用勺子提面部輪廓、消法令紋

根據笑的方式,梳頭發、托腮的習慣等,臉並不是左右對稱的。 法令紋應該是某一側臉比較深。 進行勺子按摩時,集中按摩皺紋深的部位,通過按摩,恢復臉部的平衡。

1、把勺子放入38℃-40℃的熱水中3-5秒鐘,變成熱勺子後,把勺背緊貼在臉頰粗大的毛孔上。

2、把勺子放入冰水中3-5秒鐘,製成冰勺子。 按同樣的方法貼在臉頰上3秒鐘。 熱護理和冷護理交替進行。

3、用勺背順著法令紋抵住面部。 由下往上移動勺子的同時,抖動著向上提拉按摩。

4、豎握勺子,用勺背由內向外滑動。 做完臉頰的按摩後。 從額頭髮際處往太陽穴方向做相同的按摩。

5、面帶笑容,效果更好!面帶笑容,張開嘴充分舒展表情肌做此按摩的話,提拉的效果會更好。

6、用勺背抵住木偶線,一邊移動一邊替拉按摩。

勺子按摩法“按走內臟脂肪”

在日本,非常流行勺子按摩法,就是通過小小的湯勺來按壓皮膚,能達到很好的養生作用。 首先,在腹部均勻塗抹葡萄柚精油,它能很好地促進身體代謝,然後用湯勺以肚臍為加以開始由外向裡按壓,力度以腹部感覺到壓力為最佳。 不但通過勺子的力量將精油分子傳遞到皮膚內,參與到身體代謝中去,還能從外向內地增加腹腔溫度,提升自我燃燒脂肪的能力。

但91%的人說到燃脂肪的時候,只會關注皮下脂肪,而忽略了內臟脂肪!當內臟脂肪囤積,導致體內細胞必須內部膨脹來儲存過多熱量,加之這些熱量不能及時消耗時,也會導致女性肥胖!所以,不僅僅要瘦出S型曲線,更要立即行動,為自己制定內臟減肥的計畫!