一、玉輪按摩臉好嗎
二、正確的面部按摩方法
三、面部按摩要注意的六大事項
玉輪按摩臉好嗎
看古裝戲,也經常看到清宮娘娘人手一個玉石做成的小滾子在臉上滾來滾去。 據說能讓皮膚吸收到玉石裡面的礦物質,有美膚效果。 那麼玉輪按摩臉好嗎?
1、歷史上的《本草綱目》中早過著述,玉具有:“除胃中熱、喘急煩懣、滋毛髮、滋養五臟、柔筋強骨、止渴、潤心肺、助聲喉、安魂魄、利血脈、明耳目”等療效。
2、所以,古代宮廷使用玉作為美容儀器也十分常見。 用玉輪美容器按摩臉部,可以去垢而不沾,美容護臉,還有加速臉部血液迴圈,能增強免疫力,清炎涼血,鎮痛止癢,祛痘美容的功效。
3、每天早晚用美容器,由上向下,再由下向上輕輕觸及臉部數遍。
4、面部按摩的作用是增進血液迴圈,給組織補充營養;增加氧氣的輸送,促進細胞新陳代謝正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳,減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;排除積于皮下過多的水分,消除腫脹和皮膚鬆弛現象,有效地延緩皮膚衰老;使皮下神經鬆弛,得到充分休息,消除疲勞,減輕肌肉的疼痛和緊張感,令人精神煥發。
正確的面部按摩方法
面部按摩通過刺激神經,促進皮膚內血液迴圈,使新陳代謝旺盛起來。 這將提高皮膚的感受性,促進化妝品的吸收效果,去除角質等分泌物。
臉頰:使用中指、無名指的指腹,從下巴開始沿著臉部輪廓下緣,至耳後畫小圈,從嘴角至耳下畫小圈;再從人中至耳中畫小圈;從鼻翼至太陽穴畫小圈。 按摩次數:5至8次。
鼻子:使用中指、無名指指腹在鼻翼兩側畫小圈。 並延著鼻翼二側起順著鼻翼、眉頭、眉上、太陽穴,輕輕滑壓。 按摩次數:3至5次。
眉心:運用中指指腹沿著眉心由下往上,交叉按摩。 按摩次數:3至5次
額頭:運用手掌掌腹,沿著額頭由下往上輕撫。 按摩次數:3至5次。
眼睛:雙手掩面以畫圈的動作在眼睛周圍按摩,總是從內向外、持續兩分鐘。
頸部:略微抬起下巴,用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推,約做10次左右。
面部按摩要注意的六大事項
1、面部按摩手法要求部位準確、動作靈活有節奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。
2、面部皮膚和肌肉關係十分密切,按摩時要順著肌肉的紋理和生長方向進行,不可亂按,否則會促使肌膚老化
3、按摩時,不要留著長指甲,且要用指腹按摩,以防劃傷肌膚。
4、按摩時要配合使用專門的按摩霜或用大量的乳霜。 最好不要在臉上“幹搓”,選擇柔滑度、延展性、細膩度良好的按摩霜,這樣的按摩霜能避免拉扯肌膚,幫助指腹在肌膚上順暢地活動,同時不要選擇油膩厚重的按摩霜,尤其是對於油性肌膚,按摩後要擦拭掉臉上多餘的油分,避免對毛孔造成額外的負擔。
5、面部按摩的最佳時間是每晚的臨睡前,按摩之後讓肌膚有足夠的休養時間,如果按摩前去角質,按摩後敷面膜促使肌膚的吸收力加強。 面部保養效果會更加顯著。
6、嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩,否則會加重肌膚的不良狀況。
