二、孕婦的禁忌食物
孕婦可以按摩臉部嗎
1、懷孕後,由於內分泌發生變化,孕婦會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等情況,可以做面部按摩來避免,只是要注意姿勢,時間不宜過久等等情況。 孕婦可以做面部按摩。 但是不能使用任何化妝品的。
2、當然能啊,只要不要使用特別的精油就行,使用精油的時候要先查一下精油的功效,比如玫瑰精油對皮膚是非常好的,即使孕期也可以使用,還能防止妊娠斑等作用。
3、可以的,但是不能使用化妝品的。 護膚品都是劣質產品,對皮膚和真皮層會造成傷害。
孕婦的禁忌食物
1、油條
因為油條的製作中需加入明礬,明礬是含鋁的無機物,每500克麵粉的油條,大約用15克明礬。 如果孕婦一天吃兩根油條等於吃了三克明礬。 積累起來這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力。
2、糖精
糖精是從煤焦油裡提煉出來的,其主要成分是糖精鈉,無營養價值。 孕婦不要長時間過多地使用糖精,或大量飲用含糖精的飲料。 糖精對胃腸粘膜有很刺激的作用,並影響某些消化酶的功能。 會使人出現消化功能減退,發生消化不良,造成營養吸收功能障礙。 而且還會加重腎功能的負擔。
3、熱性香料
孕婦在孕期最好少用或不用如八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調味料。 這些材料會引起孕婦腸道枯燥、便秘或糞石梗阻。
4、鹽
孕婦每天進食鹽不能超過20克,過多食鹽會引起水腫、血壓升高等症狀。
5、酸性食物
科學研究證明,酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。 在妊娠的最初半個月左右,不食或少食酸性食物或藥物最好。
6、鹹魚
鹹魚中含大量的二甲基硝酸鹽,進入體內能被轉化成致癌性很高的二甲基硝胺,可以通過胎盤進入胎兒體內。
7、黃芪燉雞
黃芪具有益氣健脾的功效,與母雞一起食用是氣虛人食用的好補品。 但快要臨產的孕婦應慎食,避免妊娠期胎兒的正常下降的生理規律被干擾,而造成難產。
8、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
9、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
10、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。 食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
11、青番茄:青番茄含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色番茄,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。
12、腐爛的生薑:腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。 人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。
13、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
14、杏子及杏仁:由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應慎吃。
15、甲魚:由於甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應慎吃。
16、辣椒:適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。 但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。 如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
