這段時間， 一會暴曬， 一會又傾盆大雨。 如此多變的天氣， 搞到人的身體都好難適應。 就因為這個陰晴不定的天氣先生， 身邊不少朋友都生病了。 為了增強自己的抵抗力， 今晚就自己動手煮了個操作簡單的姜湯。
材料：生薑、幹棗、紅糖各適量。
點做？
做法相當簡單：將薑、棗洗淨， 生薑改刀。 鍋中放入薑、棗和水， 大火煮開後放入少許紅糖， 再熬煮5分鐘即可。
有嘢講：
姜湯對於傷風感冒、腹痛胃痛、四肢酸痛等症狀的空調病， 都有一定的治療和緩解作用。
（網友“雅楠”提供李婷整理）
相關用戶問答
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抵抗力不好容易感冒怎麼治療
那就儘量的去增強自己的抵抗力,從兩個方面,一個是需要鍛煉身體和飲食上要營養話,其次就是可以吃點成藥預防調理,比如玉屏風散或者是屏風生脈都可以。 [詳細答案]
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寶寶用好的尿不濕 容易降低抵抗力？
你好，尿不濕屬於局部外用的，對寶寶的免疫力沒有影響，建議選擇合適的軟和的尿不濕，及時更換尿不濕，避免紅屁股 [詳細答案]
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提高抵抗力
大人的抵抗力，我們的心態和身體素質等等都有關係的，我們現在的生活條件，往往不至於缺乏什麼營養，主要的生活中調理就可以的。平時規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，儘量保持樂觀心態，適當增加營養，比如多... [詳細答案]
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半歲的寶寶抵抗力差怎麼辦
你好，寶寶可以增加抵抗力，媽媽給寶寶吃些牛初乳，平時注意多運動，多喝白開水，多吃水果。 [詳細答案]
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是不是給寶寶穿少點下雨天就有抵抗力
你好，一般的情況下，適當的添加和減少衣服的，防止受涼受寒導致感冒等，平時需要注意休息，飲食需要以清淡，營養為主的，同時，加強營養的補充。 [詳細答案]
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