眾所周知， 心臟病已經嚴重影響了我們的生活， 為了治療心臟病， 人們四處尋醫。 生活中要注意飲食的重要性， 心臟病吃什麼好呢， 下面， 讓我們來認識一下幾種對付心臟病的食物。
對付心臟病的五大食物
1、豆腐
豆腐是由大豆而來， 豆腐中含有大豆蛋白， 大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質， 能夠顯著降低低密度脂蛋白水準， 維護心臟的健康。
2、核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸， 這種不飽和脂肪能強化心臟， 適當吃一些對於身體的健康有益無害。 核桃可以生吃， 也可以配合其他的一起食用。
3、沙丁魚
沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質與煙酸。
4、燕麥
燕麥富含纖維素， 同時有軟化血管的作用， 與蛋、乳製品， 蔬菜水果等一同食用， 營養均衡， 對保護心臟有很好的作用。
5、木耳
木耳具有減少血液凝塊的作用， 預防血栓等病的發生， 軟化血管， 對預防心臟病有很好的作用。
心臟病應注意的飲食有哪些呢
1、限制進食
不宜吃得過飽， 過飽會對胃產生一定的壓力， 同時， 胃部的膨脹會直接對心臟造成壓力， 這樣就加重了心臟的負擔。 患者在進食時就需要注意飲食的量。 同樣的不應該過多喝太多的飲料， 少量多吃有益健康。 精彩推薦：先天性心臟病的四大飲食原則
2、限制脂肪
儘量少食用高脂肪和高膽固醇食物，
3、限制鹽分
大家都知道過量的鹽分會導致高血壓， 那麼高血壓將直接對心臟造成壓力， 加重心臟的負擔。
4、增加維生素
維生素有減少機體成分被氧化的作用， 如減少有利於心臟的不飽和脂肪酸的氧化， 預防血栓， 預防動脈硬化， 強化心臟。 如可以多吃獼猴桃、蘋果等， 這對心臟病的飲食非常重要。
5、增加纖維素
纖維素有利於減少脂肪在人體的吸收， 從而減少血液中的脂質， 降低血脂濃度。 最終有利於心臟。 可以多吃芹菜、竹筍等蔬菜。
6、多補充鉀
鉀能降低血液中的鈉水準， 直接減少高血壓的誘導因素。
