不管在何時斷奶, 媽媽都應採取循序漸進的方式, 切忌突然斷掉母奶, 而完全改以其他食物替代, 讓嬰兒因無法適應突如其來的改變而無所適從。
首先, 要確定嬰兒已經可以從其他食物中獲得足夠的營養後, 再慢慢延長每次餵奶的間隔, 並漸次減少餵奶次數, 例如先每天減少一次, 一至二星期後再減少一次, 一直到完全停止餵奶為止。 如果漸減期間, 他仍流露出想吃奶的表情, 媽媽可以試著轉移他的注意力, 或以其他方式安撫, 但不宜斷然地拒絕他, 以免造成更大的反抗。
對嬰兒而言, 斷奶是飲食生活上的一大轉捩點,