1每天洗一次臉
因為洗臉很容易讓肌膚內的水分流失， 所以每天只需要在晚間回家後洗一次臉就好了， 洗乾淨一整天的灰塵就完成了， 早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳， 另外洗面乳可以選擇含蜜糖、牛奶和維生素E成分的。
2潔面後要及時補水
洗完臉後一定要及時的補水， 最好選擇補水能力強大而且比較清爽的爽膚水， 輕輕拍打進肌膚內， 然後再塗抹上一層保濕霜， 這樣可以鎖定水分在肌膚內， 讓你的肌膚水潤細嫩。
3濕毛巾敷臉
這個方法來自皮膚科的醫生， 在洗完臉後可以用很濕潤的毛巾來敷臉，
4敷自製化妝水面膜
將壓縮面膜用化妝水徹底浸濕後敷在臉部， 3分鐘後取下來然後塗抹上鎖水面霜， 適合要緊急補水的女生， 很見效。
5礦泉水面膜
這種面膜很簡單也很好做， 每天堅持兩次三次都可以， 將面膜紙浸泡在礦泉水中吸飽水分後， 敷在臉上， 3-5分鐘後取下來， 每天都堅持會很有效果哦。
4個曬後美白小竅門推薦1白砂糖洗臉
用洗面乳清潔乾淨皮膚之後， 用白砂糖放在手心加上一點水， 然後放在臉上揉洗一分鐘， 再用溫水清洗乾淨，
2蛋黃+蜂蜜
準備一個雞蛋， 將蛋黃分離出來， 加入一勺蜂蜜， 攪拌均勻， 用溫水清潔乾淨肌膚後， 均勻塗抹在臉上， 敷上10分鐘即可， 再進行護膚步驟， 可以起到美白的功效， 讓你曬黑了也不用怕!
3珍珠粉+優酪乳
用粉質較細的珍珠粉加入優酪乳， 攪拌均勻之後塗抹在臉上， 在重點部位打圈按摩幾分鐘， 然後用溫水洗淨即可， 可以起到去除死皮的作用， 又可以快速美白， 在有黑頭的位置塗抹， 可以起到去黑頭的功效。
4水+醋+鹽
水：白醋：鹽=9：3：1的比例調和好， 將毛巾浸濕， 敷在臉上， 早晚各一次， 美白的效果非常不錯， 你的皮膚會越來越白， 因為鹽有消炎的功效， 痘痘肌膚的MM也可以使用，
1每天吃高維C水果
維生素C是“永遠的美膚聖品”， 想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚， 幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果， 芭樂、獼猴桃、草莓、聖女番茄或是柑橘類都可以。
2大豆製品
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素， 可以代替一部份女性荷爾蒙的作用， 幫助對抗老化， 而它也具有抗氧化能力， 是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。
3檸檬
檸檬含有豐富的維生素C， 能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層， 對皮膚有很強的護理作用， 同時還能增強皮膚的抗曬能力。
4獼猴桃
獼猴桃是一種營養價值極高的水果， 其可容性固形物含量為20%，
5來杯熱可哥
眾多科學研究為巧克力洗清冤屈， 證實它是對健康有益的好食物， 因為巧克力裡含有多種豐富的抗氧化物， 如可哥多酚、類黃酮， 適量攝取對皮膚有益。 目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可哥巧克力粉， 只要調和熱牛奶， 加一點紅糖， 就能享受一杯美味香醇的熱可哥了。
