【導讀】俗話說牙疼不是病， 疼起來要人命， 牙疼一直是大家比較煩心的問題， 誰也不知道什麼時候會牙疼， 牙疼的時候寢食難安， 那麼牙疼怎麼辦呢？小編給大家帶來幾款食譜可以有效緩解牙疼。
緩解牙疼的食譜
1、鹹蛋蠔豉粥
鹹鴨蛋2個， 蠔豉（幹牡蠣肉）100克， 大米適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
皮蛋2個， 水發腐竹60克， 鹹瘦豬肉100克， 大米（或小米）適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火齲齒疼痛者食用。
3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克， 皮蛋2個， 鹽漬瘦豬肉100克， 大米適量煲粥吃。 適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
4、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克， 生地黃、熟地黃各15克， 黑豆60克， 粳米100克。 將各物分別用水洗淨， 地黃切碎， 加適量清水煮成粥， 去牛膝、地黃的藥渣， 用少許鹽調味隨意食用。 適宜體虛正氣弱患者食用。
5、貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝（淡菜， 為海產品）、肉蓯蓉各30克， 黑豆150克。 洗去貽貝砂泥， 黑豆洗淨， 肉蓯蓉切片， 共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上， 然後去取汁， 1次服完。
每日1劑， 連服數天， 牙痛痊癒為止。 貽貝入腎經， 滋陰降火；黑豆補腎， 除胸中熱痹， 散五臟積熱。 適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
6、狗肝菜豆腐湯
狗肝菜（草藥）250克， 豆腐250克， 二味用水洗淨， 加適量水煮熟， 去狗肝菜， 加調味料， 飲湯吃豆腐。 適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。
7、柳根煲瘦肉
柳樹根50克， 豬瘦肉100克。 二味洗淨加適量水同煲， 調味後飲湯吃肉。 適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙疼者食用。
8、綠豆雞蛋糖水
綠豆100克， 雞蛋1個， 冰糖適量。 將綠豆搗碎， 用水洗淨， 放鍋里加水適量， 煮至綠豆爛熟， 把雞蛋打入綠豆湯裡， 攪勻， 稍涼後一次服完， 連服2-3天。 適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
9、虎墜火湯
生石膏30克， 懷牛膝9克， 丹皮6克， 綠豆100克， 大米適量。 先將石膏、綠豆搗碎， 然後將各藥放入紗布袋裡， 縫口， 放進砂鍋裡， 加適量清水和大米煮粥， 粥成去藥袋， 喝粥。
石膏大寒為消炎墜火之品， 牛膝引熱下行以散鬱熱， 丹皮行血散瘀， 綠豆清熱解毒消炎。 適宜實熱火盛的壯實的患者食用。
10、兩冬粥
麥冬50克， 天冬50克， 大米100克。 將麥冬、天冬洗淨切碎， 同大米加水適量煮粥， 每日1次。 切碎， 同大米加水適量煮粥， 每日1次。
牙疼偏方
1、取大蒜適量搗爛， 溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
2、把味精與溫開水按1:50的比例化開後， 口含味精溶液一會兒再吐掉。 這樣連續幾次， 堅持兩天后牙痛就會消失。
3、牙痛的時候可以切一小片生薑咬在痛處， 必要的時候可以重複使用。
4、取白胡椒10克研成末， 加白酒調成糊狀， 分4次放入牙洞內。
5、取蜂房適量， 加純酒精適量， 點火燃燒， 待蜂房燒成黑灰時， 用手指蘸灰塗於患牙， 一般4~5分鐘可止痛。
6、取生豬油、新棉花各少許， 用棉花裹豬油烤熱， 咬在牙痛處片刻， 1次1換，
7、取六神丸1~2粒， 碾碎置於患齒牙齦上5~10鐘， 每天1次， 一般不超過3次。
8、取白酒100克放入杯中， 再加食鹽10克， 攪拌， 等食鹽溶化後燒開。 含上一口在疼痛的地方（不要咽下去）， 牙痛會立即止住。
9、還有兩個秘密武器， 那就是“洗牙”和“拔牙”洗牙是治療牙周疾病的常規方法， 定期洗牙可以有效地預防、治療牙齦炎和牙周炎， 從而避免牙痛的發生。
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