寶寶由於身體免疫力不夠強， 冬天都會很容易生病， 尤其是咳嗽。 寶寶咳嗽吃藥打針無可厚非， 但是藥物有時候會影響到寶寶的食欲， 寶寶胃口不好， 營養也就跟不上。 這樣也會影響寶寶的身體健康， 所以媽咪們不如給寶寶試試下面的食療湯品吧。
一、熱咳食療
蔥白粳米粥
材料：蔥白（蔥的根部）5～6段， 生薑6～7片、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥， 同時將蔥白放入粥中， 快好時放入生薑煮5～10分鐘後就可熄火。
二、寒咳食療
姜蛋湯
準備食材：雞蛋1只， 生薑2片。
做法：
1、先將生薑切細絲。
2、等到鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色。
3、加入薑絲， 再加適量白開水。
4、煮5-6分鐘， 約煮成大半碗， 用鹽調味即可。
三、燥咳食療
蔗漿粥阿
材料：新鮮甘蔗幾段、大米50克。
做法：新鮮甘蔗幾段， 削皮去節， 榨取汁。 大米50克煮粥， 待粥將熟時， 加入蔗汁， 再加入少量蜂蜜， 每天服此粥1～2次， 對乾咳無痰者有幫助。
四、肺陰虛咳嗽食療
百合粥
材料：新鮮百合15克， 糯米50克， 冰糖10克。
做法：將新鮮百合和糯米加水煮粥， 調入冰糖食用。
