眾所周知， 柚子是一種本身就有著豐富的營養物質的水果， 而人們在平時常吃柚子的話， 對於身體所起到的保健功效也是顯而易見的， 通常來說， 柚子茶是人們在平時常選的一種飲食養生方法。
柚子本身營養豐富， 所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。 其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍， 鈣的含量更是比蘋果、梨， 香蕉等水 果多10倍。 此外， 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類， 不僅有助肝、胃， 肺等機能， 而且還有清熱去火， 止咳化痰的功效。 由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。
中醫說柚子性味酸、寒、無毒。 具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味， 使柚子茶口感很好。 所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼， 體寒脾虛的人不宜多吃， 體寒者更不能空腹喝。 夏天做來喝， 冰凍過後能消暑清熱， 口感一流。
蜂蜜柚子茶作用：
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美， 堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用， 經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。 柚子含維生素C比較高， 有一定的美白效果。 蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來， 清熱降火， 嫩白皮膚。 尤其適合天天面對電腦的輻射，
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*維他命C:消除疲勞， 養顏美容， 預防感冒
*柚子酸：促進消化， 消除疲勞
*橙皮苷：調節血壓， 預防血管老化和高血壓
*Limonid:驅熱功效
*果膠：促進新陳代謝養顏美容
*鈣：強壯骨骼
*柚子香：舒緩緊張情緒
柚子茶的功效與作用有哪些？看了上文的講述， 相信大家對於柚子茶的功效和作用都已經有了一定的認識， 其實， 對於喜歡喝柚子茶的人來說， 常喝柚子茶是有著極大的好處的， 而其在平時顯然也是應當多喝的。
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