洗頭本是為了清潔頭皮讓秀髮達到更健康的狀態， 但不知為何很多人都會遇到一洗頭頭髮就一大把一大把的掉的情況！這可讓很多MM們心碎， 誰都怕變禿啊！別想太多， 先審視一下自己的洗頭方法是不是正確無誤的， 以下這些錯誤的洗頭招術你是不是都用過？
1、先洗髮後護髮
不少人洗頭時都是先用洗髮水然後再塗抹潤發或護髮素， 但如果你的頭髮總是很乾枯， 不妨先試試用護髮素洗一次然後再用洗髮水。 這麼可以有效避免頭髮角質層開裂剝落， 最後再用一遍護髮素起到加強防護的作用。
2、洗髮水直接塗在頭上
這樣做會使發根鬆動， 時間長了， 可能會造成異常脫髮。 洗頭前， 應該先用梳子梳開頭髮， 用清水沖一遍， 以去除灰塵和頭皮屑， 然後把洗髮水倒在手上， 加水揉出泡沫， 再塗在頭髮上。
3、洗完不馬上擦乾
如果任頭髮自然風乾， 這個過程中頭髮角質層一直張開， 容易沾染空氣中塵埃等髒東西。 可用電吹風熱風檔迅速吹幹頭髮表面水分， 再用冷風檔吹一會兒， 使角質層閉合。
4、塗護髮素前不擦乾頭髮
洗完頭髮後， 應該用毛巾擦乾頭髮再塗抹護髮素， 不然水分會影響護髮素的吸收， 削弱其功效。
5、護髮素不及時沖掉
很多人認為護髮素在頭髮上停留的時間越長效果越好， 其實長時間塗抹並不會提高護髮素的吸收效果，
6、護髮素塗到頭皮
護髮素跟洗髮水不同， 針對的只是頭髮， 如果塗抹到頭皮， 一旦殘留， 容易堵塞毛囊， 引起脫髮。 塗抹護髮素時要注意至少離發根1~2釐米遠。
7、清洗護髮素不徹底
如果護髮素殘留， 在陽光照射下， 可能會引起頭髮變色。 建議塗抹護髮素後要用溫水沖洗乾淨。
早上洗頭對身體有害嗎
早上洗頭好嗎？早上， 人剛起床， 血液迴圈還沒有恢復到正常水準， 血液運行比較緩慢。 當早上洗頭的時候， 由於頭部皮膚比較敏感， 遇到水的刺激， 特別的涼水的刺激會突然使血液迴圈加速， 加快了腦部的正常血液供給，
尤其是在寒冷的冬季早上洗頭， 早上洗頭之後頭髮上仍然殘留著大量的水分， 早上洗頭這些水分沒有擦乾， 並且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著， 這時候水分很用以進入毛孔， 很容易使得、腦部遭受風寒， 輕者也會患上感冒頭痛。 若經常如此早上洗頭， 還可能導致大小關節的疼痛， 甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗頭的習慣， 一定要記得洗完頭後擦乾頭髮或者吹幹頭髮之後再出門。 尤其是女士洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮， 避免寒邪和濕氣乘虛進入體內， 造成罹患頭痛、頸腰背痛的後果， 甚至引發一些婦科疾病。
如何洗頭能有效減少掉發
第一步：洗頭髮前準備
1、準備潔淨的清水。 水溫宜30-40度。
2、準備香波， 應根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。 有脫髮現象應選擇防脫洗髮水。
3、準備毛巾， 以棉織品為佳， 不宜用化纖。
4、準備梳子， 以木制或牛角梳為宜。 不易產生靜電以免損傷頭髮。
第二步：先用清水浸濕頭髮2分鐘左右
第三步：將適量香波倒入手心， 再加少量清水調開。
第四步：揉洗頭髮：先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭髮上揉起泡；用指腹或手掌輕揉；香波在頭上停留的時間不要長。
第五步：加用護髮素， 幹性發質， 或過肩長髮者， 可用優質護髮素塗於發上， 稍後用清水沖洗乾淨。
第六步：整理頭髮。
中西醫PK 告訴你怎樣洗頭最健康
如今， 越來越多的美髮產品，
應該幾天洗一次頭髮？
中醫建議：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者， 可以適當增加洗頭次數， 除此之外還要經常梳理， 促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人， 要儘量改變晚上洗頭習慣， 其次要在洗後擦乾頭髮， 或者用電吹風吹幹， 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。
