孩子發高燒是體內抵抗感染的機制之一。 一般來說， 既然已經發燒了就不要馬上人為地讓他快速退燒， 這樣反而對身體不好， 38.5度以內的時候儘量用物理降溫的辦法。 那麼， 寶寶發燒如何退燒？
冷敷
孩子夜間突然高燒， 可以採用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾， 當冷敷布達到體溫時， 應換一次， 反復直到燒退為止。 也可將冰塊包在布袋裡， 放在額頭上。
溫水浴
泡個溫水澡是最舒服不過了。 它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。 嬰兒應以溫水泡澡， 或是以濕毛巾包住嬰兒， 每15分鐘換一次。
藥物退燒
有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥， 小兒可以有退燒貼， 退燒栓等外用退燒藥品， 如果發燒可以及時的用上。
溫水浴
水溫約比病兒體溫低3～4°C， 每次5～10分鐘。
很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡， 其實恰恰相反， 給寶寶洗個溫水澡， 可以幫寶寶降溫。 溫水浴適合所有發燒的寶寶。
將病兒置於室溫約為24°C的環境中， 使體溫緩慢下降。 為了讓寶寶皮膚與外界空氣接觸， 以利降溫， 所以需要少穿衣服。
有條件者， 還可採用空調降低室溫， 這種方法適用於1個月以下的小嬰兒， 特別是夏天， 只要把嬰兒的衣服敞開， 放在陰涼的地方， 他的體溫就會慢慢下降。
如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰， 就不能使用低溫室法。
多喝白開水
發高燒時， 身體會流汗散熱， 也會引起體內水分流失， 喝大量的白開水及果菜汁， 其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質， 尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁， 既能提高免疫力， 也能補充水分。 起到緩解發燒的作用。
注意穿衣適量
如果感到很熱， 則脫下過多的衣物， 使體內的熱氣可以散發出來。 還要保持室內溫度在20度左右。
退熱貼
退熱貼是最近幾年的新產品， 很流行， 不過退熱效果一般， 並不像廣告誇大的效果。 在寶寶的額頭貼上一貼， 寶寶的頭部會舒服一點， 家長的心也會舒服一些。 應該是有益無害吧。
小孩發燒的時候及時退燒很重要， 並且要避免一些誤區。 那麼， 寶寶發燒護理容易犯哪些錯誤？
錯誤一 沒把握測體溫時間
孩子的平均正常體溫是37℃， 但一天中會有上下變化。 有的寶寶在短短的數小時內體溫會上下相差近2攝氏度。 通常清晨體溫最低， 下午或傍晚達到最高。 有時體育鍛煉、情緒興奮激動、進食和周圍環境等因素也會導致體溫升高。 有些父母就會選擇在這種“高溫”時刻， 給寶寶測體溫， 結果當然偏差很大了。
正確的做法應該是：父母在寶寶完全平靜下來， 或是在吃完一頓熱菜熱飯30分鐘之後， 才測量體溫。 另外， 向醫生敘述孩子病情時， 應告訴醫生你是在一天中的哪段時間給孩子量體溫。
錯誤二 用耳朵測溫法
有些父母為了圖方便， 或者是不瞭解， 就用耳朵溫度計給寶寶測量溫度。 說句實在話， 耳朵溫度計對3歲以下的幼童不太適合。
為不滿5歲的寶寶測量體溫的最精確的方法是採用直腸測量法。 爸爸媽媽可以在帶孩子上醫院看病時， 請醫生為你作示範操作。 在孩子大約5歲左右時， 基本上可以用口腔溫度計為他量體溫。 當孩子腹瀉、噁心、嘔吐或熟睡時， 也可以採用腋下體溫測量法。 就醫時應該告訴醫生你是用什麼方法為孩子量體溫的。
