要正確看待生死

不少中老年人很害怕衰老， 更不願意提及"死亡"二字。 因此， 如何看待死亡的問題， 這是很重要的。 無疑任何人都需要用科學的眼光來看待死亡。

死亡是遵從自然界的規律， 唯物主義的人會把人的生老病死看成是自然界的規律， 死亡對人來講是一種必然的結果。 有哲學家說：沒有生， 何談死？ 死亡是我們是每個人都不可規避的結果。 有些人就會問了， 人類為什麼會死？科學家是這樣解釋的:人類在遺傳上來說， 當一個人的細胞達到極限時,註定要死。

不管如何去說， 死亡是我們必須要面對的， 是不可避免的，

這是自然界的規律。 這就需要我們能夠正確地看待死亡的來臨。 曾經有一位老年人， 在五十多歲時被查出了患有癌症， 當他知道自己的病情後， 下定決心要戰勝病魔， 他開始積極配合醫生治療， 最終正是因為他的堅持， 與擴散的肺癌做了十多年的鬥爭， 最終戰勝了疾病,成了一個奇跡。

當一些中老年人遇到某些和死亡有關的事後， 就會馬上聯想到自己， 經常把自己籠罩在陰影下痛苦地生活。 所以， 中老年人要正確看待死亡， 順其自然， 只有這樣才能讓晚年的生活過得有意義， 過得快樂。

中老年人對生與死的理解和自身世界觀、價值觀有很大程度的聯繫， 還和個性、經歷以及所處的家庭關係、社會條件等都有聯繫。 只要能夠充分認識死亡， 度過了 一個有意義的人生， 就會正確認識死亡， 所以也會承受死亡所帶來的壓力， 就不會產生恐懼的心理。 中老年人都應該擁有對死亡敢於承受、無所恐懼的心理。

死亡對於任何人都不能規避， 既然如此， 那不如快樂地過好每一天。

珍惜晚年生活， 要怎麼樣才能很好地度過餘下的時光呢？很多專家都提出了各種建議， 要科學養生， 科學的養生分為運動、飲食、心理三個主要方面， 養生的中老年人也應從這些方面入手。

中老年人要正確看待死亡， 不害怕死亡， 只要在生時活得精彩， 才不會遺憾來到世間走一遭。 活得真實一些、瀟灑一些， 面對死亡時才不會感到後悔、恐懼， 這是因為我們曾經努力過。