看看轉播足球賽事的電視吧， 當裁判宣佈讓對方罰禁區前的任意球時， 當作人牆的隊員雖然眼睛盯著隨時射門的足球， 但幾乎個個都用其中的一隻手護住睾丸， 就怕飛來的足球擊中這個要害部位--這就是保衛。
當然， 保衛睾丸不僅僅在足球場上。 其他體育項目， 日常勞動， 甚至平時生活中都要當心， 以免讓睾丸受傷。
牛仔褲睾丸要隨溫度而升降， 在勒得緊緊的牛仔褲裡， 即使陰囊因高溫想要鬆弛而下垂， 但周圍哪裡還有下垂的空間呢？所以一年到頭都穿牛仔褲的男人，
睾丸嬌嫩脆弱， 不要讓有毒有害的東西直接或間接地損傷睾丸。 比如有人喜歡洗桑拿浴， 但長期的高溫環境肯定是對睾丸不利的， 所以必須適當克制或縮短洗浴的次數與時間。
現代流行病學資料認為： 環境污染、化肥農藥甚至電腦輻射等， 都對睾丸有不良影響。 這方面的防範絕非個人力所能及， 必須有賴大環境保護的真正實現。
但有些事情則是個人能夠辦得到的， 如不吸煙、不酗酒、不經常熬夜、多吃些對睾丸發育有益的食品， 以及適當服用一些必要的藥品等。 這些知識下文有關部分還會有詳細介紹。
另外， 若發現睾丸有疼痛不適或出現腫塊等異常情況， 必須非常及時地找有經驗的醫生診治，
