寶寶拉肚子， 讓媽媽憂心不已。 除了日常護理外， 媽媽還可以從飲食入手， 通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。 那麼， 寶寶腹瀉吃什麼好呢？
寶寶腹瀉吃什麼之麥芽山楂飲
要準備的食材有：十克炒麥芽， 三克炒山楂， 適量紅糖。
製作方法如下：
將麥芽， 山楂一同煎煮三十分鐘， 去渣取汁， 加入紅糖煎煮之沸騰後即。
可當做茶飲， 適用於傷食型腹瀉寶寶。
寶寶腹瀉吃什麼之蘋果水
要準備的食材有：一個蘋果， 適量的水， 少許的鹽。
製作方法如下：
1， 將蘋果清洗乾淨後切碎。
2， 切碎後的蘋果放入鍋中， 加入適量鹽， 適量的水，
果水和果肉都可以食用， 適用於傷食型腹瀉寶寶。
寶寶腹瀉吃什麼之山藥粥
要準備的食材有， 各一百克山藥， 大米， 白糖， 一千毫升清水。
製作方法如下：
1， 先將山藥清洗乾淨後， 蒸熟去皮， 切成片。
2， 大米淘洗乾淨後放入鍋中， 加入適量的清水， 大火燒開後轉小火， 熬煮成粥。
3， 加入山藥片， 白糖稍煮片刻就可以了。
適合便溏久瀉的寶寶。
寶寶腹瀉， 又臭又髒， 還不停地哭鬧， 讓父母擔心不已。 究竟寶寶拉肚子如何護理才有效呢？
1、及時補充液體
護理腹瀉寶寶的時候， 要特別注意及時補充液體， 防止因大便中的水分丟失過多而發生脫水。 可隨時喂水、米湯、果汁， 最好喂服口服補液鹽。 口服補液鹽內含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，
服用方法是將一小袋從藥房購來的口服補液鹽， 按指示用液體沖調至要求的濃度， 在一天內分多次服用。 服用量的多少以“丟失多少， 補充多少”為原則。
還可以給寶寶喝些胡蘿蔔汁。 鮮胡蘿蔔250克洗淨切碎入鍋， 加細鹽3克， 適量水煮爛後去渣取汁， 每天分2—3次服用， 有健脾消食止瀉作用。
2、及時調整飲食
腹瀉寶寶飲食治療的原則是：調整飲食、繼續進食。 母乳餵養的寶寶應繼續母乳餵養， 若寶寶不是母乳餵養， 可用其日常食用的奶或乳製品繼續餵養。
6個月以上的寶寶可繼續吃已習慣的平常飲食， 如蘋果泥， 每天2—3次， 每次30—60克；蘋果湯，
3、做好消毒衛生
護理感染性腹瀉的寶寶， 應做好消毒隔離， 食具、水杯、水瓶要經常消毒。 衣物要勤洗、勤曬。 護理寶寶後的雙手應反復清洗後， 再做其它事情。
4、保護好寶寶的小屁屁
由於寶寶排便的次數增加了許多， 所以會不斷地污染小屁屁。 而且， 腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。 因此， 寶寶每次排便後， 媽媽都要用溫水（儘量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁， 最好用柔軟清潔的棉尿布， 且要勤換洗， 以免發生紅臀及尿路感染。
5、注意觀察記錄
護理過程中應注意觀察並記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化， 為醫生制定治療計畫提供依據；還要注意觀察病情， 如果寶寶在家治療護理期間病情不見好轉， 出現水樣便次數頻繁， 口渴明顯， 雙眼凹陷， 尿量明顯減少等脫水表現及高熱等症狀， 應帶寶寶到醫院做進一步治療。
6、腹部保暖切莫忘
腹瀉的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛， 腹部保暖可緩解腸道痙攣， 達到減輕疼痛的目的。 寶寶睡覺時應蓋好腹部， 防止受涼；環境溫度過低時， 可用熱水袋熱敷， 但應掌握溫度避免燙傷寶寶；喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。
