過年出遠門探親或者旅遊， 環境與生活習慣的改變， 旅途奔波， 最擔心的就是孩子水土不服、拉肚子， 不但孩子遭罪， 大人的心情也不好的， 好好的旅程也會受到影響。 這些可以避免嗎？出遠門之前， 爸爸媽媽要準備些什麼藥呢？
何婉兒主任建議家庭醫生線上網友， 所謂“水土不服”意思， 是孩子飲食習慣改變了， 或者旅途勞累， 造成腸胃功能的紊亂。 因此， 孩子初到異地， 更要注意飲食習慣和生活規律不要被打破， 合理安排作息時間， 保證足夠的睡眠；另外， 不吃生冷的東西， 吃煮熟透的東西。 飲食也要有度，
家長也可以帶一些常備的藥物在身上以備不時之需， 例如：口服補液鹽、保濟口服液， 藿香正氣水， 思密達， 益生菌等等。
同時， 要提醒家長們多觀察孩子的大便， 視情況而定， 看是否需要帶孩子去醫院。 一般來說， 如果孩子一天的大便是4、5次以內， 水樣大便， 可以邊觀察， 邊多補點水或者口服補液鹽， 以防孩子脫水；如果拉太多次， 大便有粘液、血絲， 有可能是孩子感染了， 孩子正常大便是不會有鼻涕樣的粘液的， 這就需要到醫院就診， 最好把大便帶去醫院化驗， 看是否是細菌感染， 在醫生的指導下服用抗生素了。
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