八種東西少往家裡購買，否則你可是會後悔的~

為了改善居室環境， 讓生活更加便利， 大多數人會借助一些商品， 殊不知， 這可能會花錢買污染。 近日， 美國“網路醫學博士”網站刊文列出了生活中並不需要的八件物品。

1.空氣清新劑。

它不能從源頭清除臭味， 噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。 改善室內空氣的最好辦法是通風， 或在室內放一些植物。

2.下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑。

這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織， 清潔這些地方最好用小蘇打加醋， 先浸泡， 再用熱水沖乾淨即可。

3.聽裝食品。

聽裝食品的包裝塗有含雙酚A的環氧樹脂。 這種化學物質與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心臟病等有關。

最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。

4.殺蟲劑。

農藥殘留中的有毒成分污染空氣， 還能通過人們的鞋子帶到地毯上， 給家人健康帶來隱患。

5.瓶裝水。

塑膠瓶中的化學物質會滲入水中， 影響健康， 出門最好自帶水杯。

6.橡膠玩具。

製造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛， 前者與荷爾蒙紊亂有關， 後者損害神經系統， 二者都會污染空氣。

7.沙發墊。

上面的塵蟎、黴菌數量和馬桶坐墊差不多。 而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑， 這些物質與癌症、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。 最好用羊毛及棉花製成的， 而且一定要經常打掃和清潔。

這些東西別放床頭靠枕。

有人喜歡把靠枕放在床頭， 睡覺時堆在一旁， 這樣對頸椎及睡眠都有影響。 首先， 最適宜的枕頭高度是10～12釐米， 而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次， 靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵， 被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最後， 雜物繁多的床還會給人心理造成壓力， 同時佔用空間， 讓人睡得不自在。

鬧鐘。 經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力， 使人出現血壓高、睡眠品質下降和壓抑等問題。 鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。

綠植。 綠色植物能夠淨化空氣， 增加含氧量， 舒緩緊張情緒， 但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣， 放出二氧化碳， 容易使人長時間處於缺氧環境中， 難以進入深度睡眠， 造成持續性疲勞。

此外， 土壤中可能隱藏著大量黴菌， 放在床頭會引發呼吸系統疾病， 如過敏或哮喘等。 如果需要綠植裝點， 可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。

收音機等小電器。 任何電器都應該遠離床鋪， 有些電器雖然體積小， 但是輻射量卻不可小視， 比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。 如果確實需要， 最好將其放在遠離床鋪的牆角。 插線板至少要離床頭2米遠， 否則通電時輻射會變大， 影響健康。