其實通過瞭解腎與身體的聯繫後, 就可以明白, 腎精的充盈與否, 直接關係著氣血的充盈程度, 腎精足則氣血旺盛, 身體健康而氣色紅潤;腎精衰減, 則腎氣虧損, 導致氣血不足, 氣色當然也不會好。 因而快速判斷腎功能的好壞, 秘密就藏在人的頭部, 一眼望去即可知道。
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從哪些方法看是否腎虛
1、頭髮
《素問六節藏象論》曰:“腎者, 主蟄, 封藏之本, 精之處也, 其華在發。 ”頭髮的生長狀況取決於人的氣血, 受腎精的影響調控, 腎精化血即可滋養頭髮生長,
2、牙齒
正如上文提到的, 中醫中認為腎精與人體生長發育有著密不可分的聯繫, 其中骨骼的生長發育與腎精的聯繫顯得尤為密切。 腎精可化生為骨髓, 對於骨骼的成型、生長有著很重要的作用, 而牙齒作為人體骨骼中的一部分, 當然也受到腎精的影響。 腎精充足則化生而成的骨髓也足, 所以骨骼能夠得到充分生長,
3、眼睛
很多人說眼睛是心靈的窗戶, 其實不僅如此, 它也是腎功能的表徵。 中醫中認為瞳仁屬腎, 瞳仁的形態和功能能夠反映出腎精的盛衰情況, 《靈樞大惑論》指“精之窠為眼, 骨之精為瞳子”, 其中的瞳子就是說的瞳仁。 如果腎精充足, 那麼瞳仁就會顯得明晰而有神, 相反腎精不足, 瞳仁就會顯得暗淡無光, 眼睛看著略顯渾濁。
此外, 眼睛是否有黑眼圈, 眼皮是否會出現水腫狀況, 都能一定程度上反應腎功能。 從現代醫學角度考慮, 腎主要負責排毒及調節體液平衡, 如果腎功能產生問題, 就會導致血液中的毒素及廢物不能及時排除體外,
4、膚色
我們形容一個人精氣神好, 經常會說這個人面色看上去紅潤有光澤, 感覺這個人一定處於非常健康的狀態。 為什麼會有這樣的說法?頭部, 尤其是面部是人一身氣血交納彙集的地方, 身體中五臟六腑, 各條經絡的運行狀況都可以在臉部通過膚色反應出來。 而在臉部, 中央部位之外, 兩顴上方的位置、兩頰以及下巴處皆對應著腎臟, 通過觀察這些部位的膚色及皮膚狀況就可判斷腎臟狀態。 通常說, 腎精虧損則兩顴以上、目下呈現青黑色, 面色發黑而幹焦則一般是腎陽虛衰, 水寒不化。 如果腎精充盈, 腎氣充足,