造成“宮寒”的原因很多。 一方面與體質有關， 如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性， 由於體內陽氣不足， 就易出現“宮寒”。 另一方面也與不良的生活習慣關係密切。 那用什麼辦法治療宮寒呢?
艾葉加雞蛋可以治療宮寒症?
網上流傳一個吃艾葉雞蛋可助孕的帖子， 即用艾葉、雞蛋加紅糖煲水吃， 發帖者稱此法可助孕。 專家指出， 艾葉助孕的說法藥典裡無記載， 不宜盲目追捧。
艾葉是婦科常用中草藥， 它有暖宮的功效， 中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物， 用來治療月經不暢等， 但藥典裡並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。
產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡， 這樣做可以幫你理氣理血、逐趕寒濕、止血、幫助睡眠、溫經調經， 功效十分多喔， 用艾葉做藥枕或薰蒸還可以防病。
此外， 還可以採用艾條溫灸的方法。 一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。 每天用艾條每日熏烤30分鐘， 可以起到很好的效果。
微微健康網小編溫馨提醒您：女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物， 從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃， 在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。
