引起頭屑的原因有很多， 歸根結底， 常見原因可以歸納總結為幾個方面， 如身體疾病、生活壓力過大導致精神經常處於高度緊張的狀態、不科學的生活作息方式等。 而當頭皮屑過多時， 就容易引起頭部皮膚毛孔堵塞， 頭皮總是感覺特別的癢等現象， 可影響日常形象。
探其根源， 需要多角度探究頭皮屑產生的原因， 頭皮問題產生可能和頭部皮膚表面細菌、油脂、代謝三大平衡在規定的正常值內失去平衡有關， 從而引起常見的頭皮出油、頭癢、頭屑多等問題。
引起頭皮屑的幾大主要原因
頭皮出油多
導致頭皮屑的重要因素是一種馬拉色菌的寄生。 這是一種人體皮膚上的正常寄生菌， 以皮脂為食， 過度增殖時可以導致頭皮屑， 所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮
有很多複雜因素參與頭皮屑的形成， 這些情況常常與現今社會生活壓力過大、節奏過快有關。
人體是一個複雜的有機整體， 精神緊張焦慮能導致人體內環境的紊亂， 影響頭皮健康。 要緩解焦慮、精神緊張狀態， 可以做一些瑜珈之類的運動來控制情緒， 設法使自己處在穩定而寬鬆的精神狀態， 保持心情放鬆。
身體不適
身體不舒服時， 我們也容易出現頭皮屑增多的情況， 如胃腸功能障礙、營養不均衡、內分泌失調等， 常會導致機體很多激素水準的改變。
為了防止頭屑問題的反復產生， 需要所有被頭屑問題深度困擾的朋友們先從自身做起， 養成良好的作息制度， 保持愉快的心情， 同時注意頭部皮膚的清潔。 從根源上杜絕頭屑的產生， 只有維護好了頭部生態平衡的杠杆， 才能夠徹底趕走頭屑。
