寶寶的健康成長是每個家長最大的心願！想要保證寶寶的健康就要多多瞭解兒童健康知識， 下面我們就先來瞭解一下， 兒童腹瀉的四大因素。
兒童腹瀉4大原因
1、消化系統不成熟
嬰幼兒消化系統發育不成熟， 酶的活性較差， 但營養需要相對又高， 腸道負擔重。 如果餵養不當， 如過多地加喂澱粉類、脂肪類食物， 導致成分改變， 或者一次進食過多等， 都可引起消化功能的紊亂， 導致腹瀉。
2、免疫功能不成熟
嬰幼兒時期的神經系統、內分泌系統、循環系統以及肝、腎功能均未成熟， 調節機能較差， 免疫功能也不夠成熟，
3、輪狀病毒感染
嬰兒冬季腹瀉主要由於輪狀病毒感染所引起（致病微生物可隨污染的食物或水進入寶寶消化道）， 這種情況多發生于人工餵養兒， 餵養時所用的器皿或食物如不經過消毒或消毒不佳， 即有感染的可能。 病毒也可通過呼吸道或水源感染， 這種情況多發生在8—12月， 以10—11月份為最高峰。
4、溫差大
冬季氣溫變化大， 忽冷忽熱。 氣候變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染也可導致腹瀉。
小兒腹瀉的食譜推薦
傷食型腹瀉
症狀：有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀。
食療：
（1）薺菜湯：取鮮薺菜30克， 加水200毫升， 文火煎至50毫升， 1次服完， 每日2~3次。
（2）蘋果湯：取蘋果1只洗淨， 連皮切碎， 加水250毫升和少量食鹽， 煎湯代茶飲。 適用于1歲以內的兒童， 大於1歲者， 可吃蘋果泥。
風寒型腹瀉
症狀：有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛， 或伴有發熱、鼻塞流涕等症狀。
食療：
薑茶飲：取綠茶、乾薑絲各3克， 放在瓷杯中， 以沸水150毫升沖泡， 加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服。
濕熱型腹瀉
症狀：有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液， 小便黃少等症狀。
食療：
（1）烏梅湯：烏梅10只， 加水500毫升煎湯， 酌加紅糖， 以之代茶， 每日服數次。
（2）橘棗茶：取紅棗10只， 洗淨晾乾， 放在鐵鍋內炒焦， 取潔淨橘皮10克， 二味一起放入保溫杯內， 用沸水浸泡10分鐘， 飯後代茶飲， 每日分2次服。
脾虛型腹瀉
症狀：有時瀉時止， 或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、面色蒼白等症狀。
食療：
胡蘿蔔湯：取鮮胡蘿蔔250克洗淨， 連皮切成塊狀， 放人鍋內， 加水適量煎爛， 去渣取汁。
