小兒感冒咳嗽大都是由於受涼、氣管或肺受了感染引起的， 吃得過涼也會引起咳嗽。 孩子的脾胃功能較弱， 更應禁食寒涼， 以免加重病情， 日久不愈。 反之， 對小兒感冒咳嗽來說， 如果能進行適當的飲食調養， 也往往會事半功倍。 專家建議， 可用紫靈芝煮水或泡茶喝， 紫靈芝有提高身體自身免疫力， 提高身體機能的作用， 對感冒咳嗽的恢復， 強健身體， 預防疾病都有很好的幫助， 紫靈芝性平無毒， 可日常飲用。 此外， 八成小兒感冒便秘、消化不良， 感冒容易反復發生， 值得注意的是成長中的小兒食欲較好，
小兒咳嗽通常有哪些類型
1、風寒犯肺咳嗽： 臨床表現：起病較急， 咳嗽， 痰白清稀， 流清涕， 鼻堵噴嚏， 頭痛身痛， 怕冷身微熱， 無汗， 口不渴， 飲食減少， 舌苔薄白， 脈浮緊。
2、風熱犯肺咳嗽： 臨床表現：流黃濁涕， 咳嗽吐黃色稠粘痰， 伴有發熱汗出， 咽幹痛癢， 口渴喜飲， 大便幹， 小便黃， 扁桃體紅腫， 咽部充血， 舌苔薄黃或黃厚， 舌苔紅， 脈浮而快。
3、痰熱蘊肺： 臨床表現：咳嗽痰多， 痰黃稠粘難於咳出， 甚至喘促氣急， 喉中痰鳴， 鼻扇發青或痰中帶血， 並伴有發熱（輕者低燒， 重者持續高燒）， 面赤唇紅， 口渴煩急， 大便乾燥， 小便色黃， 舌苔黃， 舌質紅， 脈數或滑數。
4、肺陰虛證： 臨床表現：乾咳無痰或痰少而粘稠不易咳出，
5、肺氣虛症： 臨床表現：咳嗽無力， 喘促氣短， 痰白清稀， 伴有精神不振， 說話聲音低微， 喜暖怕冷， 動則汗出， 舌苔薄白， 舌質淡， 脈緩無力或沉。
兒童咳嗽的食療大全推薦
a、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅塘30克， 鮮薑15克， 紅棗30克， 水三碗一起煎至過半。 趁熱服用， 服後出微汗即愈。 驅風散寒， 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。
b、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
蘿蔔1個， 蔥白6根， 生薑15克， 水三碗。 先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白、薑， 煮剩一碗湯， 連渣一次服下。 宣肺解表， 化痰止咳。 治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
c、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿蔔1個， 蜂蜜30克， 白胡椒5粒， 麻黃2克。 將蘿蔔洗淨， 切片， 放在碗裡， 倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用， 臥床見汗即愈。 發汗散寒， 止咳化痰， 治療風寒咳嗽。
d、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克， 貝母末6克， 白糖30克。 將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入， 合起來放在碗內蒸熟。 早晚分食。 清熱化痰， 散結解表。 治療咳嗽或肺癰， 症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
e、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克， 大米100克， 冰糖50克。 將燕窩放溫水中浸軟， 摘去絨毛汙物， 再放入開水碗中繼續漲發。 取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內， 加清水三大碗， 旺火燒開， 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，
f、燕窩梨大養肺陰
燕窩5克（水浸泡）， 白梨2個， 川貝母10克， 冰糖5克。 白梨挖去核心， 將其他三味同放梨內， 蓋好紮緊放碗中， 隔水燉熟， 服食。 養陰潤燥， 止咳化痰。 治療多年痰咳、氣短乏力。 效果不錯。
g、蘿蔔胡椒止咳祛痰涎
蘿蔔1個， 白胡椒5粒， 生薑3片， 陳皮1片。 加三碗水共煎30分鐘， 日飲湯2次。 下氣消痰。 治咳嗽痰多。
h、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克， 紅塘、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩， 納入紅、白糖， 放入碗內隔水煮30分鐘。 一次吃完， 連服4次。 清熱， 生津， 潤燥。 治咳嗽痰喘。
