身高一直是兒童生長發育的主題， 孩子長到一定程度還未達到標準的話， 有可能是孩子長不高的預兆， 有可能是遺傳， 那麼到底孩子為什麼長不高？
孩子為什麼長不高：
1、家族性矮身材（即父母身高偏矮）。
2、出生時為宮內發育遲緩（足月小樣兒）、早產兒身高小於正常新生兒， 其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發育前每年長高不足5釐米。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發育過早或過遲發育。
6、肥胖兒。
7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合併生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，
9、甲狀腺功能減低症患兒。 一些先天性甲低患兒在2歲前發病， 如果不經治療， 會造成智力低下。 但2歲後發病通常表現為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等症狀。
對於孩子長不高的現象， 應該做到下面幾點：
1、懸垂擺動利用單杠或門框， 增高高度以身體懸垂在杠上， 腳趾剛能離開地面為宜。 兩手握杠， 間距稍大於肩寬， 兩腳併攏， 隨即身體前後擺動， 幅度不要過大， 時間不宜過久。 練習最好安排在每天早晨， 身體儘量鬆弛下垂， 保持20秒鐘， 男青年應做10～15次。
2、跳起增高摸高跳起時用雙手去摸預先設置的物體， 可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。 雙腳跳躍， 做30次。
3、球類活動打籃球時積極爭搶籃板球， 跳起斷球；打排球時儘量跳起， 多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。
4、跳躍性練習增高可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。 懸垂法雙手緊握單杠， 使身體懸空下垂， 下垂時以腳尖能輕輕接觸增高地面為佳， 然後做引體向上動作。 男孩每天可做10-15次。 女孩每天可做2-5次。 練習 的要領是：引體向上時呼氣， 慢慢下降時吸氣。
孩子長不高吃什麼好：
1、牛奶。
牛奶是一種全營養品， 它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等， 對增高極為有利。
2、胡蘿蔔。
胡蘿蔔含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸， 它被稱為紅色的金花。 兒童的菜肴裡每天加入100克的胡蘿蔔，
