相信任何人對美食都是無法抗拒的， 女性懷孕之後也是一樣的， 但是孕期身體的特殊性， 日常的飲食也是要特別注意的， 下面一起瞭解下青豆懷孕期間能吃嗎？
青豆為鮮豆類， 蛋白質、鈣質豐富；按其子葉的顏色， 又分為兩種：青皮青仁大豆， 青皮黃仁大豆。 青豆含豐富的蛋白質， 其中含人體必需的多種氨基酸， 尤其以賴氨酸含量高。
能吃。 但不能多吃。 豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素， 有清腸作用， 可以防治便秘。 為防止葉酸缺乏， 豌豆是孕婦不可忽視的食物。
女性在懷孕之後都是希望自己的孩子能順利出生，
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孕婦疑問 懷孕可以吃金嬋嗎
你好，由於 金蟬味甘、鹹、寒，所以在孕期不建議多吃的，平時一定要注意飲食，需要多樣化均衡性的！ [詳細答案]
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飲食疑問 懷孕可以吃老蟶嗎
在懷孕期間是可以吃蟶的，因為它富含鋅和錳，是非常的營養的，可以多吃。 [詳細答案]
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飲食疑問 懷孕可以吃兔肉嗎
你好，考慮是可以吃的，兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補。 [詳細答案]
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懷孕可以吃蒜嗎
懷孕之後，最好是不要吃這些刺激性的食物，因為這些會導致自己的子宮出現不正常的收縮的，尤其是懷孕前期的時候，有可能會造成身體不適出現流產的情況，而且大蒜是屬於熱性的一種食物，女性在懷孕的過程當中，身... [詳細答案]
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懷孕可以吃鴿子吧 怎麼吃最營養
食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，孕婦對鈣的需求量增加了40%。乳製品、豆製品、海產品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源，孕婦可多選擇此這類食物。適當增加粗糧及含鈣... [詳細答案]
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