高血糖病人能喝啤酒嗎

一、高血糖病人能喝啤酒嗎

二、高血糖病人適合喝的無糖飲料

高血糖病人能喝啤酒嗎

由於啤酒酒精度低,一些愛好喝酒的糖尿病病人聽醫生說酒精不利於血糖控制,可是對於酒精度偏低的啤酒,一些病人抱僥倖的心理,認為可以適當的喝一些,其實不然。 原因如下:

1、啤酒是由天然原料製成,是可靠的純天然食品。 啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。 啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,非常解渴。 啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質,能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。

啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12、維生素B2(核黃素)。 維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。 維生素B2對保護視力有重要作用。 啤酒能起到很好的減肥效果。 因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣,不含脂肪和膽固醇。 對抑制體形的過快增長非常有效。 啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用。 適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,並能促進肌肉鬆弛。

2、啤酒中含有多種的維生素、煙酸、泛酸與葉酸,營養豐富,俗稱“液體麵包”,具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等的功效。 但是糖尿病病人是不能飲用啤酒的。

啤酒中的酒精會產生一定的熱量,會影響病人正常的飲食控制。 一次飲啤酒過量可以使人體內血糖含量增高。

3、值得注意的事,啤酒是由糧食通過糖化反應釀造而成,雖然我們在口感上吃不出甜味,但啤酒裡卻含有大量的麥芽糖成分,如果過量飲用,可能直接造成血糖升高,嚴重失水,血液濃縮,繼發性醛固酮分泌增多加重高血鈉,使血漿滲透壓增高,腦細胞脫水,從而導致高滲性非酮症糖尿病昏迷。 這種病症病情危重,併發症多,病死率可達40%。 所以,糖尿病病人還是不飲用啤酒為好,而白酒是禁飲的。

研究證實,過量飲用啤酒,不但起不到預防高血壓和心臟病的效果,相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生、發展。

大量飲用啤酒,使胃粘膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食欲不振、腹脹、噯氣和反酸等症狀。 許多人夏天喜歡喝冰鎮啤酒,導致胃腸道溫度下降,毛細血管收縮,使消化功能下降。 由於啤酒營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。 病人常伴有血脂、血壓升高。

有關資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者,大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。 這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結石形成,而且可誘發痛風症。

剛才講到,適量飲啤酒可以防病,但物極必反,如果飲用過量,會降低人體反應能力。 澳大利亞專家調查發現,每天飲5升以上啤酒的人最容易患直腸癌。

高血糖病人適合喝的無糖飲料

1、茶類

在無糖飲料中,最提倡喝的是茶類飲料,如綠茶、花茶、烏龍茶、大麥茶等。 茶類飲料中,如果不添加蔗糖的話,是不含糖的,糖尿病患者可以隨時飲用。 綠茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等,具有利尿、消除壓力的作用。 而且茶對降血脂有好處,所以,糖尿病合併血脂紊亂的患者可以適量飲用。 肥胖的糖尿病患者多喝茶對身體也是有好處的。 相反,杏仁露、山核桃汁可能含脂肪較高,對糖尿病伴血脂紊亂的患者不合適。

2、優酪乳

優酪乳能調理腸胃內細菌平衡,增加體內雙歧桿菌等有益菌,抑制某些有害細菌的繁殖,刺激腸胃蠕動,防止便秘,減少腸胃病症發生,能提高人體免疫力,增加對疾病的抵抗力,還能強化鈣質的吸收,降低血液中膽固醇的含量,減少心血管病症發生的危險。 所以,建議糖尿病患者在總量控制的情況下,用無糖優酪乳作為加餐來食用。

專家表示,在無糖飲料中,最不提倡飲用的是碳酸類飲料,其次是南瓜果汁,關於糖尿病患者吃南瓜的問題,一直是個有爭議的話題,我認為南瓜果汁血糖生成指數較高,升血糖較快,不建議糖尿病患者多喝。 功能性飲料對於我們普通人來說,可能作用並不大,沒有那麼神奇,所以在這裡也不提倡。 八寶粥一罐有360克,如果糖尿病患者食用的話,建議作為主食來食用,一定要注意總量控制。

還要提醒患者的是,上述無糖飲料中,除八寶粥外,糖尿病患者在出現低血糖反應時,都不能選用。這些無糖飲料只能起到補充水分的作用。

八寶粥一罐有360克,如果糖尿病患者食用的話,建議作為主食來食用,一定要注意總量控制。

還要提醒患者的是,上述無糖飲料中,除八寶粥外,糖尿病患者在出現低血糖反應時,都不能選用。這些無糖飲料只能起到補充水分的作用。