編者按：現在很多的高爾夫新手在入門的時候多多少少都會犯一些問題， 當然剛剛入門犯一些問題也是在所難免的。 在高爾夫中哪些問題是新手易犯的呢?
1、如果你經常重重地擊在球後， 掀起一塊大大的草皮， 如果在練習場， 你會聽到一聲悶響。
然後是手臂給震得酸麻難當， 這說明你的重心太靠後， 也就是說， 下揮杆時重心仍像瞄球時一樣， 停留在右腳上(左手打者相反)， 而沒有向左腳轉移。 重心的轉移是保證揮杆流暢的一個基礎。
2、如果你擊球不穩定， 觸球時好時壞(通常是壞的多)， 那麼你的頭部動作太大，
頭部多餘的動作導致了觸球時無法以甜蜜點擊球。 在揮杆過程中保持雙眼盯著球， 下巴指向球， 不要過早地想看到球已經飛向哪裡， 送杆的時候才將頭抬起， 這就是經常聽到的“死不抬頭”。
3、如果你擊球往往直直的飛向右側或左側， 那麼說明你在觸球的時候杆面是指向這個方向的。 檢查一下你的握杆是否正確， 瞄球時杆面是否與目標線平行， 下揮杆的時候是否往後拉打了(正確的做法是往前送杆)， 如果有毛病應該改正過來， 這是比較容易的。
4、右曲球或左曲球就相對麻煩了。 如果球不是直飛側邊， 而是在中途轉彎的， 那麼說明你揮杆的路徑不對。
5、如果球總是打不起來， 要麼擊不到球， 要麼球是削頂導致滾地球， 問題在於你下杆時左手上提了， 或者抬頭太早， 另外一個原因就是下盤不穩， 在觸球之前就站直了身體， 我們應該保持身體高度不變， 膝部仍然應該是彎曲的。
6、另外一個應該提到的就是很多初學者總是猛力擊球， 高爾夫是一項輕鬆的休閒運動， 運動量不大， 它不需要過猛的力氣。
猛力擊球導致節奏的喪失， 無法形成合理的節奏， 則無法真正體會高爾夫的妙處。 請儘量放慢動作， 只有在你感覺輕鬆將球擊出的時候才是打得最好的時候。
專家教你將揮杆失誤降到最小
如果擊球失誤或決策失誤影響了將來的擊球及決策， 那麼就很容易發生這種“連鎖反應”。 如果不及時阻止就會打出更多糟糕的球， 隨之而來又會有更多錯誤決定。
這種互為因果的怪圈著實令人頭疼， 但是並非沒有解決的辦法。 如果調整好心態， 斬斷“連鎖反應”的鏈條， 就可以將揮杆失誤降低到最小。
如果擊球很糟糕， 那麼就可能出現打出界外球， 或者推杆與球洞擦肩而過的情況。 即使是謹小慎微、追求完美的樂觀主義者也會遇到這樣的問題。
當我們 察覺到與機會失之交臂時經常感到局促不安。
最有趣的現象就是， 你的成績可能就是罪魁禍首。 如果心態發生了變化， 那麼這些“連鎖反應”就會發生。 除非你對其有深刻認識， 否則難以杜絕其再次發生。
當你打出糟糕的球或取得不好的成績時， 如果受此刺激心情就會跌落到以前打球失敗時的情緒低谷， 繼而影響接下來的競技狀態。
密爾頓的差點為10， 儘管他傾向於將所有的球都打得很好， 但是還是屢遭失敗。 當打出糟糕的杆數後， 他的擊球老是失誤， 等他意識到這個問題時已經打了幾個球洞， 已經落後別人好幾杆。 他遇到的就是這種糟糕“連鎖反應”。 你曾經遇到過這樣的問題嗎?
高爾夫入門球手在球場上很容易遭遇這個怪圈。
1. 將每一次擊球都看作一種獨立存在。
實際上就是這樣， 每一次擊球都有自己的生命。 每一杆都有自己的開始， 中間以及結束。 “連鎖反應”的各個情況似乎是連接在一起的， 其實不然。
2. “連鎖反映”僅是一種主觀意識。
儘管連鎖反應不是你的主觀意識造成， 但是如果你老是想著這樣的問題就會使你難以擺脫其困擾。 雖然你打出的球很糟， 有時也會決策失誤， 但是也要盡力擺脫“連鎖反應”對你的長期影響。
3. 找回揮杆節奏與感覺。
當意識到打球不順的時候， 收回你的注意力， 體會揮杆的節奏與感覺。 當揮杆不順的時候， 通常你就會失去揮杆節奏和感覺， 如果你重新注意到這些問題，很快找回自己狀態。
一言以蔽之，調整心態，斬斷“連鎖反應”的鏈條，將揮杆失誤降低到最小，這就是制勝之道。
總結：現在都知道哪些問題是高爾夫新手容易犯的了吧，只有知道這些問題才能去改進去預防，所以這些問題新手必須要知道，儘量的預防這些問題!
如果你重新注意到這些問題，很快找回自己狀態。一言以蔽之，調整心態，斬斷“連鎖反應”的鏈條，將揮杆失誤降低到最小，這就是制勝之道。
總結：現在都知道哪些問題是高爾夫新手容易犯的了吧，只有知道這些問題才能去改進去預防，所以這些問題新手必須要知道，儘量的預防這些問題!
