高爾夫這項運動， 對球杆的要求比較高， 好的球杆會讓你在打球的時候如虎添翼。 可是很多高球選手也很疑惑， 球杆用到什麼時候需要更換呢?下面小編為大家總結了10個問題衡量是否要更換球杆以及讓你在壓力中依舊堅如磐石的六個步驟。 我們一起來瞭解一下。
10個問題衡量是否更換球杆
什麼情況下需要更換高球的球杆呢?其實， 你需要花很長的時間去瞭解熟悉一套新的球杆， 而且不同的球杆甚至會改變你打球的習慣， 所以並不建議大家經常去換球杆。 下面是小編為大家總結的10條關於到底是換還是不換的問題。
1、站位時， 讓杆頭底部完全接觸地面， 你是否覺得雙手的握杆不太自然
如果你的答案為“是”， 那麼， 說明球杆的著地角或杆身長度不太適合你。 一支球杆的長度對站位姿勢的影響非常大， 而任何不自然或不正確的站位， 都可能導致觸球不扎實。
而且， 杆身過長， 在下杆過程中容易造成杆頭滯後於雙手， 杆面打開， 形成右曲球;反之， 杆身過短則易形成左曲球。 如果球杆著地角過大， 球手在站位時不得不抬高雙手位置， 在這種不自然的狀態下揮杆， 擊中甜點幾乎不可能;著地角過小時， 也會發生同樣的事情。
2、球的飛行方向：你的大多數鐵杆擊球是偏左還是偏右， 木杆擊球呢
當你去練習場練習的時候，
再打幾次木杆看看， 尤其是1號木杆。 如果大多數球方向很直， 沒問題;否則， 很可能是杆面夾角不適合你。 當杆面夾角過大時， 擊球瞬間杆面呈打開狀， 會出現右曲球， 你需要換一支夾角稍閉合的球杆;反之， 由於同樣的原因， 你需要更大的杆面夾角。
3、你對自己的擊球距離滿意嗎
沒有人不希望自己的擊球距離向“老虎”一樣遠， 但每個人都需要面對現實。
改變杆面傾角、杆身長度、球杆重量以及重心位置等一系列因素， 都可能導致擊球距離的變化。 但在決定增加距離之前， 一定要清晰地意識到：任何距離上的提升， 都會導致準確性的降低。 因此， 對距離的追求千萬不要太貪婪， 適可而止。
4、彈道問題：你的擊球彈道比預期的偏高還是偏低
擊球的一大影響因素就是彈道的高低。 不管彈道過高還是過低， 對你的擊球都會有影響。 當過高時， 球的飛行會出現只見高度不見距離。
5、球杆重量， 每一支的感覺都合適嗎
“感覺”是一種很難用描述的東西， 因此非常“個人化”。 適合他的， 未必適合你。 球杆的重量(以及重量的分佈)形成了球手對球杆最基本的感覺。
如果太重， 球手將不得不加大揮杆力度， 導致在下杆過程中形成猛拉動作， 毀掉了揮杆的平衡感;反之， 如果太輕， 球手對球杆連基本的感覺都沒有了。
如果對你而言， 球杆的重量及平衡都不太舒適， 那麼， 可以斷定， 你的擊球準確率會降低。 試揮一下你現有的球杆， 用心感受每一次揮杆——不僅是對每支球杆的感覺， 還有對整套球杆的總體感覺。
6、你是個“裝備白癡”嗎
你的球杆已經相當有年頭了。 你仍在使用的那套鍛造刃狀鐵杆， 球友們甚至從未聽說過;你那支柿木球杆是上世紀60年代的經典款;或者， 你球杆仍是皮革握柄， 並且上面有明顯的磨痕跡。
這樣的裝備自然可能受到朋友的嘲笑和議論。 即使你可以無視這些不友好的評論， 老款球杆的功能仍會受到極大限制。 過去幾年， 球杆技術得到了日新月異的發展， 在你的球包裡增加一些新的裝備， 可以更有利於降低杆數。
7、你的球杆“死亡”了嗎
沒有回饋， 缺乏彈性， 手指有刺痛。 每次打完幾個球之後， 你是否都有這樣糟糕的感覺。 如果是， 說明你的杆身太硬。 過硬的杆身會給球手感覺不到有效的回饋。 通常，杆身越軟，給球手的回饋會越多。
在某些小範圍的球手裡，還存在這樣一種現象：高折點的杆身，會讓他們感覺偏硬，而低折點杆身能產生更多的回饋。談到碳素杆身時，扭矩也會影響球手的感覺。
一般情況下，扭矩小的杆身容易產生“僵硬”的感覺，而扭矩大的杆身會感覺更有“生命力”。總之，如果你的球杆感覺是“死亡”的，那麼建議更換杆身。
8、你的握柄尺寸是否合適
經過調整，有相當比例的球手握柄存在問題，要麼尺寸偏大或偏小，要麼嚴重磨損急需更換。更換握柄操作非常簡單，價錢也不貴(國內市場每個握柄從幾十元至100多元不等)，而且，這是提高你手感和自信的最有效的方式。
檢查握柄合適與否的方法很簡單：按習慣姿勢握好杆，如果上方那只手的中指和無名指能剛好碰到手掌跟部，說明握柄粗細基本適合。如果碰不到，表明太粗;反之則太細。不合適的握柄會使球手在握杆時下意識地調整握杆姿勢，導致觸球不實。
再仔細觀察你的握柄。是否存在破損?是否有發亮的污點?是否失去了彈性?如果對以上任何一個問題的答案是肯定的，那麼，你應該更改握柄了。
9、你的球杆也應該和其他人一樣嗎
這個問題很簡單，如果你很特別，而你的球杆不特別，只要你用得舒服，保持現狀就行了。從廣義上說，無論你是差點20以上的業餘球手還是職業球手，每個人的揮杆都是特別的。每個人都希望自己擁有伍茲一樣的揮杆，但如果讓普通人使用伍茲的球杆，根本不可能打出好球。
高個矮個、胖子瘦子、揮杆速度快的和慢的，使用的球杆都不一樣。因此，無論你的揮杆多麼與眾不同，選杆原則只有一個：適合你的就是最好的。
10、你的球杆是否處於良好狀態
也許你正在為是否購買新球杆而煩惱。那麼，如何判斷你現在的球杆是否應該更新呢?首先，觀察你的杆身，看看鋼杆身上是否出現凹凸不平，或碳素杆身是否有磨損的痕跡。
使用凹凸不平或磨損的杆身，在打球時很容易造成受傷，不能對這樣的球杆抱有任何幻想。然後，看看球杆上是否有鐵銹斑點或氧化物，使用潤滑劑如WD-40，就可以有效地擦去污點，並防止它們再次出現。
六個步驟,讓你在壓力中依舊堅如磐石
一個有效率的預擊流程能讓你有最佳機會打出預期的球路。跟隨我所做的下列預擊流程，將能夠在壓力中依舊堅如磐石。
步驟1
集這記擊球的所有相關資訊，諸如碼數，風向，旗位等等。
步驟2
選擇適合這種狀況的擊球方式，同時也是你在這個時間點能感覺到舒服自在的方式。如果你今天並非處於最佳狀態，該保守一點。
步驟3
想像或描繪你要做到的事情，這能讓意圖與目的更明確且具體。
步驟4
將感覺與實際的揮杆擊球動作連結，大多數球員都會利用試揮杆來做到這一點，有些則完全不試杆就實際擊球。找出那種方式比較適合你。
步驟5
杆面，身體，雙眼，心裡都要做好瞄準狀態。這四個關鍵要素絕對的平行准你的預設的球起飛方向。
步驟6
利用能幫你打出所需球路的簡短提示來做出可信賴的揮杆。它可能是個目標提示，揮杆想法，揮杆感覺，節奏提示或者完全放空等等，不管哪一種最適合你。把注意力放在你想要做到的事，以及你要如何做到。摒除對可能結果的恐懼，做出平順且信賴的動作即可。
總結：你曾經是否也在為，什麼情況下該換球杆而煩惱。打球時是否也曾有過壓力。相信，閱讀完文章的你，心中的煩惱和壓力已經一掃而光。經過小編的介紹，我想大家對於什麼時候該換球杆已經瞭若指掌。對於怎樣做才能夠讓自己堅如磐石，也已經了然於心。
通常，杆身越軟，給球手的回饋會越多。在某些小範圍的球手裡，還存在這樣一種現象：高折點的杆身，會讓他們感覺偏硬，而低折點杆身能產生更多的回饋。談到碳素杆身時，扭矩也會影響球手的感覺。
一般情況下，扭矩小的杆身容易產生“僵硬”的感覺，而扭矩大的杆身會感覺更有“生命力”。總之，如果你的球杆感覺是“死亡”的，那麼建議更換杆身。
8、你的握柄尺寸是否合適
經過調整，有相當比例的球手握柄存在問題，要麼尺寸偏大或偏小，要麼嚴重磨損急需更換。更換握柄操作非常簡單，價錢也不貴(國內市場每個握柄從幾十元至100多元不等)，而且，這是提高你手感和自信的最有效的方式。
檢查握柄合適與否的方法很簡單：按習慣姿勢握好杆，如果上方那只手的中指和無名指能剛好碰到手掌跟部，說明握柄粗細基本適合。如果碰不到，表明太粗;反之則太細。不合適的握柄會使球手在握杆時下意識地調整握杆姿勢，導致觸球不實。
再仔細觀察你的握柄。是否存在破損?是否有發亮的污點?是否失去了彈性?如果對以上任何一個問題的答案是肯定的，那麼，你應該更改握柄了。
9、你的球杆也應該和其他人一樣嗎
這個問題很簡單，如果你很特別，而你的球杆不特別，只要你用得舒服，保持現狀就行了。從廣義上說，無論你是差點20以上的業餘球手還是職業球手，每個人的揮杆都是特別的。每個人都希望自己擁有伍茲一樣的揮杆，但如果讓普通人使用伍茲的球杆，根本不可能打出好球。
高個矮個、胖子瘦子、揮杆速度快的和慢的，使用的球杆都不一樣。因此，無論你的揮杆多麼與眾不同，選杆原則只有一個：適合你的就是最好的。
10、你的球杆是否處於良好狀態
也許你正在為是否購買新球杆而煩惱。那麼，如何判斷你現在的球杆是否應該更新呢?首先，觀察你的杆身，看看鋼杆身上是否出現凹凸不平，或碳素杆身是否有磨損的痕跡。
使用凹凸不平或磨損的杆身，在打球時很容易造成受傷，不能對這樣的球杆抱有任何幻想。然後，看看球杆上是否有鐵銹斑點或氧化物，使用潤滑劑如WD-40，就可以有效地擦去污點，並防止它們再次出現。
六個步驟,讓你在壓力中依舊堅如磐石
一個有效率的預擊流程能讓你有最佳機會打出預期的球路。跟隨我所做的下列預擊流程，將能夠在壓力中依舊堅如磐石。
步驟1
集這記擊球的所有相關資訊，諸如碼數，風向，旗位等等。
步驟2
選擇適合這種狀況的擊球方式，同時也是你在這個時間點能感覺到舒服自在的方式。如果你今天並非處於最佳狀態，該保守一點。
步驟3
想像或描繪你要做到的事情，這能讓意圖與目的更明確且具體。
步驟4
將感覺與實際的揮杆擊球動作連結，大多數球員都會利用試揮杆來做到這一點，有些則完全不試杆就實際擊球。找出那種方式比較適合你。
步驟5
杆面，身體，雙眼，心裡都要做好瞄準狀態。這四個關鍵要素絕對的平行准你的預設的球起飛方向。
步驟6
利用能幫你打出所需球路的簡短提示來做出可信賴的揮杆。它可能是個目標提示，揮杆想法，揮杆感覺，節奏提示或者完全放空等等，不管哪一種最適合你。把注意力放在你想要做到的事，以及你要如何做到。摒除對可能結果的恐懼，做出平順且信賴的動作即可。
總結：你曾經是否也在為，什麼情況下該換球杆而煩惱。打球時是否也曾有過壓力。相信，閱讀完文章的你，心中的煩惱和壓力已經一掃而光。經過小編的介紹，我想大家對於什麼時候該換球杆已經瞭若指掌。對於怎樣做才能夠讓自己堅如磐石，也已經了然於心。
