很多人通過羽毛球健身， 鍛煉身體， 羽毛球是一項上手很快的運動， 而且， 就算是新手， 掌握一定的打羽毛球的技巧， 就能輕鬆成為老手， 快速學會打羽毛球。 那麼如何打好羽毛球呢?下面小編為大家總結一些羽毛球打球技巧， 一起看看吧。
打羽毛球的25個技巧
1、羽毛球握拍並沒有太多的規定， 重要的是你拿的球拍能否擊球成功。 發球的首要條件是在於精確， 因此只要你能夠使球穩定， 能夠立於不敗之地， 任何拿法都行， 沒有特殊要求。 而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，
2、握拍手盡可能保持放鬆， 以便最大限度地發揮手腕的力量。
3、力爭在身體前上方擊球， 千萬不要讓球落至頸部以下高度， 否則回擊的球就沒有攻擊力。
4、在單打時， 除非扣球， 千萬不要把球打在對方的中場， 盡可能打兩角。
5、擊球時的力道一定要控制好， 太大力擊球或比較柔弱的擊球都是不行的， 等能控制球後， 可以找人練習一下， 堅持練習能夠提高打球技術， 自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落， 因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。 由後方二角打長球至對面後方二角， 放□球至前方二角。
6、單打發球要儘量高而遠， 雙打發球要短， 球的飛行路線要貼近球網的上緣， 發球要多變。
7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱， 便喂招使對方摭肘， 一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否， 若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩， 多引對手失誤。
8、準備殺球之前先側身， 左腳在前， 兩腳的腳尖著地， 並且用快速的後退步伐後退， 使擊球點在你的右肩前上方。 因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
9、殺球前身體後仰， 基本成弓型， 這樣使你用上全身所有的力量。
10、在打球過程中要全神貫注， 但這不是說要緊張。 殺球前握拍一定要放鬆，
11、在進行有力的正手或反手擊球時， 身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。
12、對於初學者來說， 反手端線通常是其薄弱區域， 應注意打其弱點。
13、在前場回擊高球時， 應儘量採用扣球， 扣球是重要的得分手段， 但不要在底線處擊出高而短的球， 這通常是給對手殺球機會的。
14、如果你正在得分， 不要改變打法， 如果正在失利， 則應立即調整文質彬彬法， 如果你的連續進攻沒有奏效， 可打一高遠球， 然後尋找戰機重新發起進攻。
15、在規則允許的範圍內盡可能多用假動作迷惑對方， 但事先不要流露自己的意圖。
16、在單打時， 每次擊球後應立即回到中心位置。 在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置， 而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置， 在雙打發球時， 發一短球後應立即向前封網以防對手打短球回擊。
17、打高遠球時， 要準確地判斷球的飛行方向， 球要盡可能打得高而且接近對方底線。
18、吊網前球時， 球的路線要短， 並盡可能靠近球網。
19、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。
20、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會， 可打一高遠球， 然後回到本場中心位置。
21、許多運動員有自己的特有打法， 因此要善於判斷球的落點，
22、殺球前手臂還要先回環引拍， 殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力， 就像抽鞭子一樣， 這也是羽毛球所有後場技術都注重的， 和網球不一樣， 絕對不要靠甩大臂來發力， 否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
23、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力， 就像抽鞭子一樣， 這也是羽毛球所有後場技術都注重的， 和網球不一樣， 絕對不要靠甩大臂來發力， 否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
24、在雙打接發球時， 要舉起球拍迫使對方發低球， 如果對方的發球過高， 立即上前撲殺。
25、如果你要想打出跳殺球， 那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候， 並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球後立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。
每位羽毛球選手都該訓練的技能
自我觀察。這可謂是成功的秘訣——觀察你的動作並將其及時地調整到你需要的程度。其次，觀察你的對手，瞭解他們在做什麼，想什麼。你的對手的優勢和劣勢分別在哪裡?他們在接球的時候通常會站在什麼位置?你不僅要知道該發出怎樣的球，還必須能預測到對手將如何打回給你。最後，以“局外人”的身份觀察比賽。
這應該是三點中最難做到的，但卻是最有效的。如果你能像局外人那樣，不考慮自己和對手的想法，置身事外的觀察比賽，這時候你就可以成為自己的“場邊教練”，告訴自己如何贏得比賽。
說了這麼多，下面讓我們來歸納總結一下培養觀察力的三步法原則吧!
第一步：從失分中找到原因，加以改正。
第二步：從對手的失誤中找到對方的薄弱環節進攻。
第三步：以“局外人”的身份觀察比賽中的成功與失誤，積累經驗。
觀察力的培養並非一蹴而就，希望你可以在練習中不斷摸索，不斷進步。
結語：看到這裡，小編希望大家通過上文的閱讀可以對打羽毛球的25個技巧有一些新的認識，同時對於羽毛球的基本知識也能夠多一些瞭解，我們的目的就是希望大家看完之後能培養起堅持打羽毛球的好習慣。
並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球後立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。每位羽毛球選手都該訓練的技能
自我觀察。這可謂是成功的秘訣——觀察你的動作並將其及時地調整到你需要的程度。其次，觀察你的對手，瞭解他們在做什麼，想什麼。你的對手的優勢和劣勢分別在哪裡?他們在接球的時候通常會站在什麼位置?你不僅要知道該發出怎樣的球，還必須能預測到對手將如何打回給你。最後，以“局外人”的身份觀察比賽。
這應該是三點中最難做到的，但卻是最有效的。如果你能像局外人那樣，不考慮自己和對手的想法，置身事外的觀察比賽，這時候你就可以成為自己的“場邊教練”，告訴自己如何贏得比賽。
說了這麼多，下面讓我們來歸納總結一下培養觀察力的三步法原則吧!
第一步：從失分中找到原因，加以改正。
第二步：從對手的失誤中找到對方的薄弱環節進攻。
第三步：以“局外人”的身份觀察比賽中的成功與失誤，積累經驗。
觀察力的培養並非一蹴而就，希望你可以在練習中不斷摸索，不斷進步。
結語：看到這裡，小編希望大家通過上文的閱讀可以對打羽毛球的25個技巧有一些新的認識，同時對於羽毛球的基本知識也能夠多一些瞭解，我們的目的就是希望大家看完之後能培養起堅持打羽毛球的好習慣。
