後腦有什麼穴位

一、後腦有什麼穴位

1. 後腦有天沖穴2. 後腦有百會穴3. 後腦有風池穴

二、按摩後腦的作用

1. 可以防止頭髮脫落2. 按摩後腦可緩解頭痛

三、按摩後腦的注意事項

1. 按摩時要保持清潔2. 按摩時注意力度

後腦有什麼穴位

1、後腦有天沖穴

天,天部氣血也。 沖,氣血運行為沖射之狀也。 該穴名意指膽經經氣吸熱後脹散並由本穴沖射於天之各部。 本穴物質為率谷穴傳來的水濕之氣,至本穴後,因受穴外傳入之熱,水濕之氣脹散並沖射於膽經之外的天部,故名。 穴義:膽經經氣在此吸熱後脹散並沖於經穴之外的頭之天部。

氣血特徵:氣血物質為陽熱之氣運行規律:由穴內輸向天之各部。 功能作用:益氣補陽。 治法:寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。 附注:足太陽、少陽之會。 天沖穴位配伍:天沖穴配風池穴、目窗穴緩解治療頭痛。 針刺天沖穴的方法:天沖穴沿皮刺0.3-0.5寸。 艾灸天沖穴的方法:天沖穴艾條灸5-10分鐘。

2、後腦有百會穴

此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一,是治療多種疾病的首選穴,醫學研究價值很高。 主治:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等;驚悸、健忘、屍厥、中風不語、癲狂、癇證、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛、痔疾、陰挺、泄瀉等;治療眩暈、血管性頭痛、升陽舉陷、益氣固脫、清神醒腦、增強記憶力。 百會穴的氣功保健方法有四:其一是按摩法:睡前端坐,用掌指來回摩擦百會至發熱為度,每次108下。

其二是扣擊法:用右空心掌輕輕扣擊百會穴,每次108下。 其三是意守法:兩眼微閉,全身放鬆,心意注於百會穴並守住,意守時以此穴出現跳動和溫熱感為有效,時間約10分鐘。

3、後腦有風池穴

人體風池穴位於頸部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。 項部枕骨下,斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。 當風府與翳風之間,或顳骨乳突尖(下端)與第二頸椎棘突之間連線的中點。 《針灸甲乙經》:“在顳顬(腦空)後髮際陷者中”;《外台秘要》:“夾項兩邊”;《素問·氣府論》王冰注:“在耳後陷者中,按之引於耳中”。

按摩後腦的作用

1、可以防止頭髮脫落

頭為十二經絡的諸陽經聚會之處,百脈所通,系一身之主宰,對控制和調節人體的生命活動起著極其重要的主導作用。

經穴按摩頭部,可以促進清陽上升,百脈調和,清醒頭腦,增強記憶,防治神經衰弱、高血壓、面神經麻痹、感冒及神經性頭痛等疾病。 古人對頭髮的養生有豐富的經驗,認為“發是血之餘,一日一次梳”,對身體有益處,可防止頭髮脫落,清醒頭腦,增強記憶,提神等。

2、按摩後腦可緩解頭痛

頭痛是一種以頭部為症狀的病症,在生活種很常見,往往因為過度勞累、緊張、睡眠少產生,通常,經過休息能夠緩解頭痛。 在平時,進行頭部按摩也能夠緩解頭痛,這也是很多頭痛患者經常使用的一種方法。 按摩頭部能夠讓腦部氧氣得到補充,對防治神經衰弱有幫助,還能夠提神醒腦,緩解頭痛的困擾。

按摩後腦的注意事項

1、按摩時要保持清潔

按摩時操作者的雙手要保持清潔、溫暖、勤修指甲,不要損傷被按摩部位的皮膚。 並要注意室溫及被按摩部位的保暖。 在按摩結束之後,被按摩者應感到全身輕鬆舒適,原有症狀改變。 有時會有不同程度的疲勞感,這是常見反應。 按摩後要注意適當休息,避免寒涼刺激,更不要再度損傷。 應配合治療,保持治療效果。

2、按摩時注意力度

人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上,經常按摩、彈敲後腦勺可以緩解疲勞、防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。 具體的操作是:用兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦枕骨。

然後掌心掩按外耳道,手指緊按後枕骨不動,再很快抬離,這時耳中有炮樣聲響。 如此反復做上5次,每日做2-3遍。 練習時的掩耳和擊打可對耳產生刺激,同時刺激大腦神經,有助於耳聰目明。 這個動作在起床、睡前或平時空閒時都能做。