飲食， 對於疾病的治療能夠起到事半功倍的效果， 生活中， 緩解口腔潰瘍， 可以多攝入蛋白質， 多食用新鮮的蔬菜和水果， 保證B族維生素的攝入， 注意補充卵磷脂， 因為這些食物， 對於口腔潰瘍有良好的預防作用和治療作用。
1、保證優質蛋白質攝入：專家指出， 優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。 牛奶、雞蛋、瘦肉、海產品、豆類等均是優質蛋白的良好來源， 每日應保證一定的攝入量。
2、多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑， 對口腔潰瘍的預防很有幫助。
3、保證B族維生素的攝入：很多口腔潰瘍的發生與B族維生素缺乏有關，
4、注意補充卵磷脂：長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。 就是因為缺乏蛋黃中富含的卵磷脂， 在口腔潰瘍的預防上也要多注意這個方面。
對於口腔潰瘍的預防， 患者可以通過飲食進行， 也要在生活中養成良好的生活習慣， 注意通過運動來提高身體免疫力， 這樣就能夠遠離口腔潰瘍的困擾， 也能夠有效的避免多種疾病。
