孕期口腔潰瘍是常見的口腔疾病之一， 很多孕期的准媽媽都會受到口腔潰瘍的困擾， 那麼孕期口腔潰瘍吃什麼調理？
孕期口腔潰瘍吃什麼好
1、梨子：梨子含豐富的水分和維生素B， 經常食用， 尤其是口腔潰瘍時食用， 對人體大有益處。
2、西瓜：挖出西瓜瓤， 擠取汁液， 瓜汁含於口中， 約2～3分鐘後咽下， 再含西瓜汁， 反復數次， 對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。 不過西瓜性涼， 孕婦不宜多吃， 更不能吃凍西瓜。
3、蘋國：蘋果是很經濟的富含維生素的水果， 非常適合補充維生素。 取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，
4、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素， 並且還能延緩衰老， 是一種不可多得的水果。 關鍵是其對於口腔潰瘍有較好的作用， 不過從腸胃角度來說， 還是不利於多吃。
青椒綠豆芽
材料：綠豆芽500克， 青椒200克。
調料：薑絲， 料酒， 鹽， 味精， 醋， 植物油各適量。
做法：1、青椒洗淨， 去蒂及子， 切絲， 綠豆芽洗淨， 瀝幹待用。
2、炒鍋置火上， 倒油燒至七成熱， 倒入薑絲， 青椒絲煸炒。
3、翻炒片刻， 調入料酒， 醋， 放入綠豆芽翻炒， 加鹽， 味精調味即可。
白蘿蔔燉羊肉
材料：白蘿蔔200克， 羊腿肉100克。
調料：香菜末， 蔥絲， 薑絲， 白糖， 醬油， 料酒， 水澱粉，
做法：1、白蘿蔔去根須， 洗淨切塊， 羊腿肉洗淨， 切塊， 用醬油， 料酒和水澱粉抓勻。
2、炒鍋置火上， 倒入適量植物油， 待油溫燒至七成熱， 加蔥絲， 薑絲炒香， 放入羊肉塊翻炒均勻。
3、加醬油， 白糖和適量清水燉至羊肉塊八成熟， 倒入白蘿蔔塊燉熟， 用鹽和雞精調味， 撒上香菜末即可。
蘋果什錦飯
材料：白米飯150克， 蘋果1個， 火腿3片， 番茄1個， 青豆， 玉米粒少許， 芹菜1根。
調料：植物油， 鹽， 味精各適量。
做法：1、蘋果洗淨， 切丁， 用鹽水泡過， 撈起， 瀝幹水分。
2、番茄洗淨， 切小塊， 火腿切小丁， 芹菜去葉洗淨切小丁。
3、熱鍋放油， 放入芹菜丁炒香， 加入蘋果丁， 番茄， 火腿及青豆， 玉米粒翻炒片刻， 加鹽， 味精調味， 放進熟米飯， 用大火迅速炒勻即可。
懷孕後口腔潰瘍了要注意以下幾點：
1、 在醫生指示下， 塗抹藥物或用藥水漱口。
2、注意口腔衛生， 吃完食物要隨時漱洗乾淨。
3、 避免吃太硬或纖維太粗的食物， 以免刺激傷口， 加重疼痛
4、食物不要挑口味過重， 如太酸鹹、太辛辣的食物， 以免刺激黏膜
5、少喝酒及碳酸飲料等刺激傷口的飲料。
6、太燙或太冰的食物會加重口腔潰瘍的疼痛感， 宜避免
7、避免服用消炎用的藥物， 利用水果、蔬菜或鈣片補充維生素B2和VC來治療。
