導讀：夏季到了， 水果的種類也就越來越多了， 人們的選擇範圍也就大了， 香蕉是夏季很受歡迎的水果， 不僅價格便宜而且有減肥的功效， 很受美眉們的喜愛， 四季養生網小編就來告訴大家， 吃香蕉的好處。
香蕉屬於然帶水果， 也是偏寒的水果， 像體寒的人就不宜多吃。
香蕉的營養價值很高， 能夠補充人體所需要的能量。
香蕉有治便秘的功效， 加快大腸的蠕動從而促進消化。
香蕉可以降低血壓， 有效的預防血管疾病和高血壓。
提醒：香蕉雖好吃， 功效也很多， 但是不可以多吃， 任何東西量一定要適度，
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吃香蕉的好處 過多食用會影響身體健康
2017-03-06
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多吃香蕉有什麼好處
香蕉的作用:香蕉對身體的幾大奇效香蕉是熱帶水果中的“平民”，價格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的“常客”，香蕉還有哪些功效你瞭解嗎?今天，我們一起來聽聽營養師的說法。運動場上，特別是一些“耗時”的體... [詳細答案]
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寶寶吃香蕉好嗎
一定要適量的吃一些沒有關係5個多月的話大概就吃1/4條就可以了，隨著孩子的年齡增大慢慢的就會加多。5個多月的寶寶脾胃消化能力還比較差，香蕉有很好的潤腸通便的作用，對消化功能不健全的嬰兒來說也非常的... [詳細答案]
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空腹吃香蕉
宜選擇不餓或飯後食用香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹... [詳細答案]
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剛生完孩子可以吃香蕉不
不知道你是剖宮產還是順產，如果是剖宮產，是不能吃的，弱是順產，放屁後就可以吃了，但需要注意先用熱水熱一下，不能吃涼的，祝健康幸福 [詳細答案]
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蒸臉器的好處和壞處
我覺得年齡限制不大。主要看你是什麼皮膚。我用飛利浦的，挺好用的。是那種恒溫負離子的，深層潔淨皮膚和污垢，確實能夠深層保濕，增加水潤效果，還有就是用完後一定要拍爽膚水，用護膚品鎖水。 [詳細答案]
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