編者按：感冒是最容易傳染的， 但是感冒也是分為好幾種,不同的感冒類型， 就應該採取不同的措施， 下面去看看中醫把感冒怎麼區分的吧!
中醫教你區分感冒類型 幫助你對症下藥
中醫將感冒分成風寒感冒、風熱感冒、風濕感冒、風燥感冒等， 那麼如何快速區分感冒類型呢?一般， 冬季多見風夾寒， 春季多見風夾熱， 夏季多風夾濕， 秋季多兼燥邪。 下面中醫教你從症狀區分感冒類型， 同時， 告訴大家防禦感冒措施。
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風寒感冒
原因：風寒感冒起因通常是沒休息好， 再加上吹風或受涼，
表現：多為怕冷怕風， 甚至寒戰(需要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點)， 頭痛， 連帶脖子轉動不靈活， 周身酸痛明顯， 發熱輕， 一般不出汗， 鼻塞， 流清鼻涕， 咳嗽， 痰稀色白， 食欲減退， 大小便正常， 舌苔薄白等。
措施：患上風寒感冒只要想辦法出汗就行， 比如喝熱水、熱粥、生薑湯後蓋厚被。 平時手足偏涼， 性格內向的陽虛體質人， 感染風邪後易夾寒而形成風寒感冒。
副標題#e#
風熱感冒
表現：多為發熱重， 輕微怕冷， 鼻子堵塞、流膿鼻涕， 咳嗽聲重， 或有黃痰黏稠， 頭痛， 口渴喜飲， 咽紅、幹、痛癢， 大便幹， 小便黃， 檢查可見扁桃體紅腫， 咽部充血， 舌苔薄黃或黃厚， 舌質紅， 脈浮而快。
措施：得了風熱感冒後， 應多喝水， 少說話， 保持大便通暢，
注意：冬季也可能得上風熱感冒， 尤其是北方的冬天， 因為有暖氣， 室內溫度較高， 空氣濕度相應降低， 這時候氣道的抵抗力就下降了， 所以在此條件下， 感受風寒後很快就會在體內轉化為熱。
風濕感冒
表現：身熱重、輕微怕風， 汗少， 肢體酸重疼痛、頭昏重、脹痛明顯， 咳嗽， 痰黃黏稠， 鼻涕黃黏， 心煩， 口中黏膩無味、口渴但飲水不多， 時犯噁心、胸悶， 尿黃量少， 舌苔薄黃膩。 平時脾胃虛弱， 消化不良， 體內痰濕偏重的人若感染風邪， 易轉化成風濕而出現感冒症狀。 反過來， 感染濕邪後也易犯脾胃。
措施：感冒後一定注意飲食清淡，
風燥感冒
表現：乾咳且嗆咳， 咽喉幹癢疼痛， 口舌、唇鼻乾燥， 無痰或痰少而黏連成絲， 不容易咳出， 或痰中帶血絲， 初起還伴有鼻塞， 頭痛、微寒、微熱、舌苔薄白、質紅、幹而少津等。 老人久病津液受損、長期飲水較少， 導致津液不足或者平素陽氣偏亢的人， 感受風邪後均容易引起風燥傷肺。
措施：肺燥後要多喝白開水， 可在白開水中加入少許食鹽。 白天喝點鹽水， 晚上則喝蜜水， 這既能補充人體水分又可潤肺止咳， 還能抗衰老。 此外， 要注意戒煙酒、辛辣食品， 多吃新鮮果蔬， 以補充足夠的維生素。
如何預防感冒
根據多年治療小兒感冒的臨床經驗，
中醫認為， 小兒感冒主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。
內邪是肺熱(肺火， 熱極則為火)， 就是人們通常所說的“上火”;外邪就是外感風寒之邪， 就是通常所說的“受涼”。
肺主皮毛， 肺部的火熱之邪原本可通過毛竅隨汗液等散發出去， 一旦感受風寒之邪， 毛竅因寒邪而閉塞， 肺部熱邪不能散發， 因此越積越重， 這樣就形成了感冒最常見的類型——— 寒包熱證， 即外寒內熱。 在整個感冒的發生過程中， “上火”(肺熱)是根本， 起到決定性的作用， 因此預防小兒感冒要從清除肺熱著手。
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小兒肺熱有哪些表現呢?
①眼屎。 早晨起床時，
②口氣重。 就是口臭， 靠近孩子的面部， 就能明顯聞到。
③咽痛。 咽部幹痛， 扁桃體紅腫。
④口唇發紅。 像塗了口紅一樣， 紅豔豔的。
⑤舌尖紅。 舌尖顏色明顯比舌體要紅， 甚至有許多鮮豔的紅點。 有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。
⑥地圖舌。 許多兒童的舌苔出現一塊塊的剝脫， 像地圖一樣不規則(熱極傷陰所致)。
⑦大便幹硬， 大便臭。 大便幹硬難下， 有的兒童大便時， 憋得小臉通紅、眼中帶淚， 有的兒童兩天一次大便或數日一次， 有的幹結如羊屎， 呈圓球狀。 這些兒童的大便都有特別濃的臭味。 上述七種情況， 只要出現兩種或兩種以上， 都提示著兒童體內的火熱已經形成。 如不及時清熱瀉火， 感冒隨時都可以發生。
怎樣清除肺熱呢?
①注意飲食，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴槤、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內火越燃越旺。
②選用一些中成藥：清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，還可以選用防風通聖丸或黃連上清丸。
③可服用一些涼茶。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。
④可具有清熱解毒、通便作用的小驗方：麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分適合兒童預防感冒服用。
言而總之，只要日常生活中注意觀察孩子大便的情況、舌質舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等，及時發現孩子是否上火(內熱的形成)，並能及時地採用對策，清除體內火邪，就能有效地預防兒童感冒的發生。
總結：感冒看似平常，但我們也不能“姑息”，學著怎麼快速治癒，還要學會預防，這樣感冒就會躲的遠遠的啦!(文章原載于《養生保健指南》，刊期：2012.07，作者： 胥偉岩，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
怎樣清除肺熱呢?
①注意飲食，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴槤、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內火越燃越旺。
②選用一些中成藥：清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，還可以選用防風通聖丸或黃連上清丸。
③可服用一些涼茶。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。
④可具有清熱解毒、通便作用的小驗方：麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分適合兒童預防感冒服用。
言而總之，只要日常生活中注意觀察孩子大便的情況、舌質舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等，及時發現孩子是否上火(內熱的形成)，並能及時地採用對策，清除體內火邪，就能有效地預防兒童感冒的發生。
總結：感冒看似平常，但我們也不能“姑息”，學著怎麼快速治癒，還要學會預防，這樣感冒就會躲的遠遠的啦!(文章原載于《養生保健指南》，刊期：2012.07，作者： 胥偉岩，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
