在我們人的一生當中， 幼年時期與老年時期是最容易得病的。 老年時期是因為各項器官的衰老和退化， 導致人體的各項抵抗能力的下降；而幼兒時期則是因為各項器官都是尚未成熟， 抵抗能力還沒完善。 而小兒鼻炎就是一種兒童什麼容易得的病， 可能由於感冒一直沒有清而導致， 也有可能是由於生活的環境而導致。 那麼兒童的抵抗能力這麼弱， 我們又有什麼方法去預防小兒鼻炎的發生呢？
方法一：
注意兒童生活環境的衛生， 避免與灰塵及有害氣體的接觸， 家居裝潢使用的油漆， 新買傢俱含有的苯，
方法二：
增強強營養， 合理搭配膳食， 避免刺激性強的食物， 從而增強正氣。
方法三：
加強鍛煉， 通過適量的運動提高兒童身體素質。 經常運動可改善血液迴圈， 帶動鼻腔內的血流速度加快， 改善鼻腔內血液瘀滯現象。
方法四：
及時矯正鼻腔的畸形。 如鼻翼基底凹陷， 鼻中隔偏曲等。
方法五：
幫助兒童改掉不良習慣如挖鼻孔等。
方法六：
慎用外用鼻炎滴劑， 此類外用藥物多是鼻粘膜收縮劑， 長期不間斷使用會導致鼻腔內血管萎縮。
方法七：
徹底治療扁桃體炎等慢性疾病， 消除誘發因素。
方法八：
天氣變涼時， 外出注意戴上口罩減少冷空氣刺激鼻粘膜，
小孩雖然抵抗力比較弱， 但是如果我們家長對小孩的習慣做出端正， 那麼得病的概率也會大大的下降。 好的習慣伴隨一生， 良好的生活習慣和衛生習慣更讓我們遠離小病小痛。 當然， 我們更加不可以忽視小孩的運動， 適當適量的運動提高我們孩子的抵抗力， 這是地球人都明白的道理了。 希望我們孩子都是健健康康的， 長大成人， 遠離病痛。
