二、糖尿病病人如何預防低血糖
三、低血糖病人的飲食
低血糖是天生的嗎
1、低血糖不是天生的
低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的併發症。 低血糖早期症狀以植物神經尤其是交感神經興奮為主,表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、噁心嘔吐等,較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現,如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓,大小便失禁、昏睡、昏迷等。
2、引起低血糖的原因
胰島素過多:胰島素瘤、胰島細胞增生、胰島細胞癌、異位胰島素分泌瘤、降糖藥物。
反應性低血糖症:早期糖尿病、功能性低血糖、營養性低血糖。
對胰島素過度敏感。
肝臟疾病。
中毒:藥物中毒。
糖類不足。
3、低血糖患者的治療
一般治療:確定患者氣道是否通暢,必要時做相應處理;有癲癇發作時須防止舌部損傷。
緊急處理:病人尚有吞咽動作時,可喂些糖水,多數可迅速改善症狀。 已經昏迷者應即刻靜脈注射葡萄糖,以每分鐘10ml速度靜注50%葡萄糖50ml。 對大多數病人用20～60ml50%葡萄糖足以矯正低血糖。 于快速注入大量糖時,可以產生症狀性低血鉀症。 大多數低血糖病人注糖後5～10min內可以醒轉。 如果低血糖嚴重,持續時間較長,神經功能很長時間也不能完全恢復。
4、低血糖患者的注意事項
控制每日的進食量和進食時間。
保持適當的運動量,在運動量增加時要注意能量的補充。
糖尿病病人及家屬應該充分瞭解低血糖反應的常見症狀。
學會血糖的自我監測,掌握一些低血糖的自救方法。
選擇低血糖反應發生率低的藥物(如二甲雙胍(格華止))也是很重要的。
保持健康的心理,正確面對疾病。
糖尿病病人如何預防低血糖
1、注重飲食
糖友應儘量保持健康飲食方案。 三餐及零食都應準時、適量。 酒精會導致血糖降低,糖友切忌空腹飲酒,飲酒前及飲酒中應吃點食物。 運動也易導致血糖下降,糖友鍛煉前應詢問醫生是否應吃點東西。
2、趕快就醫
如果低血糖每週發生多次,糖友最好去看醫生。
3、備糖果
低血糖隨時可能發生,因此糖友不妨隨身備點糖果。 當血糖水準低於3.9毫摩爾/升時,及時吃零食,比如半杯果汁、5~6顆硬糖、1把葡萄乾、4~5塊蘇打餅乾或3~4片葡萄糖藥片等。 吃完零食15分鐘後再測一次血糖。 若血糖還是低,就稍微再多吃一點。
4、常測血糖
為控制血糖水準,糖友應經常測量血糖,尤其在感覺血糖過低的時候應及時採取提升血糖的預防調節措施。
低血糖病人的飲食
飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。 當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。 吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。
低血糖患者應該嚴酷的限制單糖類的攝入量,少吃一些精製品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。
麵粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應該少吃,
戒煙禁酒。 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用。
