神經性耳聾游泳要注意什麼

方法步驟：

01 1神經性耳聾患者在游泳時一定要保護好自己的耳朵， 最好用耳塞塞住耳道， 避免游泳池中的水進行耳道， 引發感染， 誘發神經性耳聾。 另外在洗頭、洗澡時也要注意， 避免水進入耳朵。

02 2在進行治療的同時， 患者要注意飲食調養， 多吃清淡有營養的食物， 如豆製品、蔬菜、奶、蛋等， 補充鐵、鋅等元素， 少食辛辣、油膩、醃制等刺激性食物， 同時儘量不要用硬東西挖耳。

03 3身體好才會遠離疾病， 所以患者要重視身體鍛煉， 積極參加適合自己的體育活動， 如跑步、散步、太極拳、保健操等， 也可以和朋友爬山、郊遊等，

04 另外患者的生活環境要安靜， 不要長時間期處於分貝較高的噪音環境中， 以免對聽覺神經造成損害， 誘發神經性耳聾、耳鳴的產生。 遠離疾病帶來的傷害。