【導讀】大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用, 對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用, 是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。 大蒜還有哪些功效作用呢?下面小編就為您帶來這篇大蒜的養生功效你知道哪些, 希望大蒜的養生功效你知道哪些能對您有所幫助。
抗癌。 國外研究發現, 大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質, 通過增強機體免疫能力, 阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑, 消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。 但是,
治療陽痿。 有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。 大蒜有利於血液迴圈, 這對勃起功能很重要。 是什麼機制, 目前說不清楚, 可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶, 而這個酶又是男性勃起所必需的酶。
此外, 有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發現, 大蒜能刺激雄性激素分泌, 並能增加精子數量。 現代醫學認為, 血液健康是影響勃起功能的重要因素。 而現代人常由於不良的生活習慣而導致高血脂等問題, 從某種意義上說這是勃起功能障礙患者不斷增加的原因。 而吃大蒜卻能促進血液健康, 改善血液迴圈, 從而也有利於改善勃起功能。
抗衰老。 大蒜裡的某些成份, 有類似維生素E與維生素C的抗氧化, 防衰老特性。
抗疲勞。 有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一, 而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起, 能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。
保護心血管。 流行病學研究結果顯示, 在每人平均每日吃生蒜20克的地區, 人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。 降低血脂:臨床研究結果顯示, 受試者每日食用生蒜50克, 連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低於試驗前的含量。
降低血液粘稠度:有多個研究顯示抽煙及酗酒, 會使血液粘稠度明顯增加, 但如果同時食用生蒜,
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