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天麻的養生功效大不容忽視 不吃點很虧哦
時下中醫養生越來越受到大家的認可，其中不管是中醫按摩還是中藥材食療方都是極好的。而在人們的日常多會見到一些養生的中藥材，而巧妙的食用便能為你防止疾病的產生。今天就帶大家來瞭解下天麻。 天麻，是一...
2017-02-06 -
雪蛤的功效與作用 細數其7大養生功效
雪蛤是一種非常滋補的食物，你知道雪蛤的功效與作用有哪些嗎?食用雪蛤有什麼好處呢?雪蛤怎麼吃最滋補呢?今天小編就為大家推薦一些關於雪蛤的知識，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文瞭解一下吧! 1、對年...
2014-01-22 -
燕窩的功效 細數冰糖燕窩的10大養生功效
燕窩是一種非常滋補的補品，你知道燕窩的功效有哪些嗎?吃燕窩有什麼好處呢?今天小編就為大家盤點一些食用燕窩的養生功效，你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧! 1、補肺養陰 補肺養陰...
2014-01-20 -
沉香的養生功效
方法步驟： 01 抑制結核桿菌 沉香煎劑對人型結核桿菌有完全抑制作用，對傷寒及福氏痢疾桿菌，亦有強烈的抗菌效能。 02 行氣止痛 沉香具有行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘的功效。用於胸腹脹悶...
2015-08-27 -
紫菜的養生功效有哪些
方法步驟： 01 兔肉豆腐紫菜湯：能夠降低血脂 兔肉有補充益氣的作用而豆腐性味甘涼，能也能夠益中氣、和脾胃。紫菜有化痰、除濕、利尿作用。將這三種放一起煲湯，不僅味道鮮美還容易被吸收，適合老年高脂血...
2015-03-11 -
花茶的養生功效
方法步驟： 01 胃痛喝茉莉花茶。好一朵美麗的茉莉花，一直受人稱讚的茉莉花現在可是走進花茶系列啦。多喝茉莉花茶對有胃痛的人是很好的。它還可以有安神的效果。 02 去火明目喝菊花茶。因為菊...
2014-11-11 -
元宵節吃湯圓 養生功效大
元宵佳節，闔家團圓，吃美味的湯圓自然少不了。元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶闔家團團圓圓，湯圓還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。糯米補脾胃益肺氣專家介紹，元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯...
2017-02-18 -
五穀雜糧的養生功效
人類飲食，每天都在與五穀雜糧打交道，不僅為了裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五穀更對五臟起到養生保健的功效。 高粱養肝 高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀裡不可缺的配角，高...
2017-02-18 -
五種穀物的中醫養生功效
民以食為天，如何吃主食，怎樣吃好主食，與我們的健康息息相關。下面我向大家介紹幾款穀物的中醫養生功效。 小麥 小麥是世界第一大糧食作物，其適應性強，在全世界廣泛分佈。《食療本草》論述小麥性微寒，可以...
2017-02-18 -
腳底養生功效多按摩腳底有哪些好處
腳底按摩功效 腳底按摩也是第三醫學的一種，目前愈來愈受到醫界的重視，腳底按摩有以下的功能； 1、首先的腳底按摩是可以促進我們的血液迴圈，是我們血液順暢流通。 2、刺激細胞產生活力，防止老化。...
2017-02-14 -
桂花茶的副作用 桂花茶有養生功效
導讀：桂花茶的副作用，桂花除富於寓意和用作觀賞以外，還能制花茶，提煉芳香油和製造糖果、糕點的上等原料。那麼桂花茶是否存在副作用，桂花茶的副作用是什麼呢?下面四季養生網小編來告訴大家，桂花茶的副作用...
2017-02-19 -
豬油居然還有養生功效
說到美食，有一個記憶中的味道難以取代。它白花花的，散發著迷人的香氣，記憶中的菜飯更是離不開它，它就是豬油。 說道豬油，很多人都不陌生，但吃得人少了，謠言豬油不健康；其實豬油也是有養生功效的，下面我...
2016-04-05 -
堅果的食療養生功效、飲食禁忌
各種類型堅果 堅果是人們休閒娛樂的好選擇，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的堅果都具有較高的營養價值，而且也具有神奇的養生功效。 堅果常見食療養生功效： 栗子"腎...
2016-05-01 -
養生粥 山藥大棗養生粥竟有這樣的功效
夏天到了，天氣悶熱很影響食欲，那在炎熱的夏季我們該怎麼樣吃好、吃的有營養呢?粥是個不錯的選擇，即營養，又消暑一舉多得，今天小編就帶大家瞭解山藥大棗養生粥的做法，以及夏季養身的注意事項。 山藥大...
2015-08-06 -
揭秘紅棗養生功效 紅棗搭配葡萄乾更滋補
紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。 長期服用紅棗肚子會容易漲氣，...
2013-01-30 -
秋食大棗補脾腎 大棗4大養生功效
現代藥理研究證實，大棗含有豐富的維生素和各種營養物質，被譽為“天然維生素丸”，民間也有“天天吃大棗，一生不顯老”和“五穀加大棗，勝過靈芝草”的諺語。怎麼樣？大棗的功效厲害吧？那麼，大棗都有哪些功效...
2012-11-20 -
冬季吃大棗有哪些養生功效
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 大棗自古以來就被列為“五果”之一。富含多種營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。小編為您詳細介紹一下冬季吃大棗的養生功效。 1...
2015-01-20 -
紅棗養生功效你都知道有哪些嗎?
葡萄糖 target='_blank' href='/shuiguoshicai/hongzao/'>紅棗養生功效你都知道有哪些嗎?紅棗裡面富含豐富的營養，還有多種營養成分，對緩解女性朋友的貧血症狀...
2013-01-06 -
吃紅棗有什麼好處 細說紅棗養生功效
紅棗你並不陌生，可能你每天都在吃呢，但你知道你的吃法對嗎？今天就與小編一起去看看紅棗養生怎麼吃最健康！ 紅棗泡水：養肝排毒實驗證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續一周，能增加人體血清蛋白，從而...
2016-05-01 -
大棗養生功效好，冬季多吃保健康
中醫認為紅棗有益氣養血、健脾益智之功，民間有“一天吃三棗，終身不顯老”之說。紅棗味甘性平，能調百味，既能滋補養血，又能健脾益氣，抗疲勞、養神經，保肝臟、抗腫瘤、增強機體免疫力。特別是用於貧血虛寒、腸...
2017-01-08
